- ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/JewXJhMM
- (;´ρ`)ｲﾏｵｷﾀﾖ
- 打ち上げでいっぱい飲んだなあ。 体重計、いややなあ。
- 昨夜の暴飲暴食を打ち消す走りをしなくちゃ。（汗）。
- 起きたら、なぜかバナナがあった。 不思議だったが、twitterを見ると自分が買ったらしい。 謎が解けた。 twitterすごいな。
- さあ、支度して走ります。
- I'm at 布目ダム http://t.co/WCoe0vZG
- パンクなう。
- 雨なう。
- [flickr] チームまんま 打ち上げ: susamishin posted a photo: 餃子、順位 http://t.co/RbqFsNmM
- 65.8kg トレ後。順調に減って65キロ台に突入か。このままいくぞ！#kilokundiet
- 無事、帰宅。 パンク、雨、なんでもこい！くじけない！
- モビスターのジャージで走ってるヒト、増えた気がする－！ 人気なのかな？
- 昨日と今日で奈良まで往復96km（獲得標高1100m）ほど走っただけ。 今朝は酒が残っていて走るとしんどかったーっ！ ポタ程度で回しても心拍あがらんし苦しいぜ。 飲んだら乗れない！
- 2時からオフクロ乗せて運転手になります。
- [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^) http://t.co/l8Ifxh7s よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。
- I'm at アピタ伊賀上野店 (伊賀市, 三重県) http://t.co/XMcOQuyJ
- 今日はランチ抜きでいこう。 痩せる！痩せる！スーパーモデルだ！
- ブエルタ、録画消化。 コンタドール、なかなか勝てないね。
- 晩飯終わった。 800kcal 赤飯、生春巻、サラダ、など。
- [flickr] 猿沢池: susamishin posted a photo: http://t.co/bhrZckKd
- [flickr] 猿沢池: susamishin posted a photo: http://t.co/VoHHhQMM
- [flickr] 布目ダム: susamishin posted a photo: 釣り大会やってた。 ボクは釣りはまったくダメ。 見てるのもダメ。（笑） http://t.co/L0Dfjbad
- [flickr] 布目ダム: susamishin posted a photo: 釣り大会やってた。 http://t.co/bx2nk0T0
- [flickr] 買い物: susamishin posted a photo: おふくろの買い物のため運転手してきた。 http://t.co/sECgUWds
- 明日は早朝会議や。
- 相変わらず民放つまらんなぁ。
- 昨日から、映画かブエルタしか観てないなぁ。
- もう布団イン
- 最近、野菜生活のせいか、野菜を食わないと落ち着かない。（汗） まもなくベジタリアンに？
- 今日の食事量で体重減ってたらうれしい。 あんだけ食えるってことやもんな。 逆に増えてると頭痛い。 土曜日の食事量で生きろ、ということやから。 できません！！
- 後輪パンクしたまま放置してる。（汗） 明日は乗れるかな？
- まだまだ頑張れる。 63kgは遠いけど。
Powered by t2b
0 件のコメント:
コメントを投稿