休足日

週末頑張ったんで。
月曜日の今日は休足日にしました。
脚がもうパンパンっす。
本当なら鍼灸院に行ってバリバリに討たれたいのですが、今夜は予約が取れず断念。
さて、今日は朝から何をしたかというと、、、ほとんど病院にいました。（笑）

朝はクルマで出勤。

11時半から鎖骨のリハビリで病院へ。
お昼、ちょっと過ぎまでかかって屈伸運動したり、骨折箇所に超音波あてて治療したり。
終わったら、スーパーへ買物へいって、2日分の晩飯を購入。

午後の出勤。
仕事中に2013年のJBCFへの登録用紙を記入。
申請用紙がA4と、大きくなってましたね。

ドーピングについての記載も増えた。

これ、書いてると、「ああ、レースシーズン始まるなぁ。」と思うのです。

あと何年走れるのか？わかりませんが。

この年令になると毎年が最期だと思って頑張るわけです。（笑）

思い出作り？ってやつですね。

午後4時から内科へ。

昨年、9月にロキソニンの過剰反応？なのか？いまだ原因不明なのですが、異常に血圧が上がってしまった症状の治療でした。

9月～12月まで高血圧で苦しみました。

とくに鎖骨の手術前後で痛み止めを服用したため、また異常な高血圧になってしまい。

一時期は２００～１１０とかいう「死ぬんちゃう？」という数値を記録。（泣）

今日、やっと「完治やねぇ」って感じになりました。

ここ一ヶ月は１２０～７０をキープしてます。

投薬も今夜から停止です。

ただ、鎖骨の再手術があると、また痛み止めを使うので、、危険なんですけどね…

明日は自転車通勤から始めて、夜はローラーするつもりです。(^^)