2017年2月10日(金)のツブヤキ

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• しんちゃん™ @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 100TSS四日目 https://t.co/almslWXETw #fleche #garmin #peaks #training #tss #zwift #トレーニング #自転車
  00:05
  

• しんちゃん™ @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2017年2月9日(木)のツブヤキ https://t.co/tB135p5TQr
  02:05
  

• しんちゃん™ @susamishin
  @susamishin Good effort! See the challenge results. by @garminconnect
  03:07
  

• しんちゃん™ @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はRain/Snow。　 予想最高気温は5℃、 予想最低気温は-2℃。 https://t.co/XRMQ800hcY
  07:00
  

• しんちゃん™ @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  07:09
  

• Tsuji Yoshimitsu @zenkozz
  バイト後に。 240回転くらい。アップしてちょっと技を使ったら265回転くらいまではいけそう。 過去最高は290回転。 https://t.co/aCXrYIgauG
  07:32
  
  

• しんちゃん™ @susamishin
  昨夜、布団に潜り込んでから急に咳き込むようになって苦しくなった。😖 夜中に何度も目が覚めてなかなか熟睡できない。 今朝も起きたらまだ咳が出る。今んとこ咳だけで熱もないし他に症状はなし。 大事を取って今日の練習メニューはすべてキャンセル。 今夜から伊勢旅行なのでじっとしてる！
  07:41
  

• しんちゃん™ @susamishin
  @monkiti58 フォローありがとう。😀
  07:44
  

• しんちゃん™ @susamishin
  トランプ敗訴か
  08:39
  

• しんちゃん™ @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  09:50
  

• しんちゃん™ @susamishin
  徐々にプロテイン摂取量を増やしてます。
  10:47
  

• しんちゃん™ @susamishin
  世の中、バレンタインデーということだが。 安定的に関係なし。 今の14日の予定は朝からローラー、昼もローラー、夜もローラーだ。 プロテイン入りチョコでも買うかな？ 風邪治ってたらいいなぁ。
  10:49
  

• しんちゃん™ @susamishin
  SHIMANOはもうSRM社にクランクの供給やめちゃうのかな？だからSRM社は自社でクランク作ったと深読みしてみた。シマノもパワーメーターメーカーになるからSRM社とはライバル関係になるもんね。
  10:57
  

• しんちゃん™ @susamishin
  I'm at アピタ伊賀上野店 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/aeM4S1nanh
  12:30
  
  

• しんちゃん™ @susamishin
  I'm at ドラッグセイムス伊賀上野店 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/WN06epJN4f
  12:41
  
  

• しんちゃん™ @susamishin
  最近、またNexus9がアプデされてたけど、調子良いですよ。 重くなったりしない。
  13:54
  

• しんちゃん™ @susamishin
  イバンカさんってもう十分宣伝できたんじゃないかな
  13:56
  

• しんちゃん™ @susamishin
  松本伊代って同い年だったか
  14:13
  

• しんちゃん™ @susamishin
  今年の夏休みは何をして遊ぶかな？！😀 山も海も行きたいな！🚲でね！😊
  14:25
  

• しんちゃん™ @susamishin
  @takad_heizi かなり前にそんなもんでした。
  15:26
  

• しんちゃん™ @susamishin
  寒いと自動的に眠くなる
  15:28
  

• しんちゃん™ @susamishin
  スマホアプリのおくすり手帳って薬局側が対応してないと役に立たないわけか。
  16:00
  

• しんちゃん™ @susamishin
  帰宅したら急いで着替えて出かけなくてはいかん。 雪で遅延してないことを祈る。
  16:07
  

• しんちゃん™ @susamishin
  のど飴も買っていこ。
  16:48
  

• しんちゃん™ @susamishin
  [PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ https://t.co/r5txbh9zfM　番組名は「お届け！まんま亭」。
  18:45
  

• しんちゃん™ @susamishin
  I'm at 伊勢市駅 in 伊勢市, 三重県 https://t.co/kR8R9UlnIw
  19:47
  
  

• しんちゃん™ @susamishin
  I'm at 三交イン 伊勢市駅前 in 伊勢市, 三重県 https://t.co/8Ehb0I1ncs
  19:47
  
  

• しんちゃん™ @susamishin
  I'm at 満船屋 https://t.co/CPMpAeebuE
  20:13
  
  

• しんちゃん™ @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 風邪気味 https://t.co/egE1ENE8A7 #カメラ #伊勢 #旅行 #風邪
  23:37
  

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