残り１週間しかないので。
あんまり無理なトレーニングして筋肉痛起こしてもイケナイので。
昨日は休足日にして今日は軽くいつもの御斎峠へ。
無理はしない！と言い聞かせて登ったのに。
まったく学習能力が無く、「でやああああーっ！」と踏み込んで５００Wとか出してました。（アホ）
今日は午前中は降ったり止んだりの雨模様？な天気でしたので。
御斎峠に登れるかどうか？ぎりぎりまで判断に苦しんだんですが。
明日はまた天気が悪そうな風味だったので、ちょっと無理してでも登っておこうと思い出発。
途中で降り出したらすぐ帰るつもりで...
雲の流れが早い...
西から崩れてましたねぇ。
途中、一瞬だけ小雨がぱらついたりしましたが、黙々と登ってると晴れてきた。（笑）
いったいどっちやねん？
まあ、だいぶ涼しくなって頂上に到着したときは一応汗をかいていたけど。
ダウンヒルで汗が乾いて寒さを感じるぐらいだったなぁ。
もう確実に秋だ。
とくにヒルクライムなんかやってるとすぐ秋を感じるよな。
帰宅してからは、３本ローラーで３０分ぐらい回すつもりで。
乗ったは良いけど１０分ほどでローラーの上でパンク。
というわけで、夜トレは１０分で中止に。
明日は朝起きてからすぐパンク修理とナリマシタ。
明日も頑張ろう。
今月の走行距離 ４８０．３９km
今月の獲得標高 ５１７５m
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