Daily Tweets

1. 
   おはよう06:43 via Rewit
   


2. 
   朝食72kcal06:49 via Rewit
   


3. 
   告白　昨夜はダイエット中にも関わらず暴飲暴食したことをここに告白します。猛省しまして、挨拶と代えさせていただきます。07:06 via Rewit
   


4. 
   消費755kcal09:55 via Rewit
   


5. 
   体重65.6kg　ちょっとだけ増えた。（汗）10:29 via TweetDeck
   


6. 
   昨夜食べた四川料理のせいでまだ胃腸が熱いぜ。11:02 via TweetDeck
   


7. 
   ジテツウしたけど、後輪がおかしい。パンクか？タイヤが裂けたか？11:34 via TweetDeck
   


8. 
   ブログ書いたよっ！→ Daily Tweets → http://am6.jp/almjMT11:43 via ? feedtweet.jp ?
   


9. 
   タイヤ避けてました。(TдT)　昼トレ中止。12:31 via TweetDeck
   


10. 
    裂けてました12:31 via TweetDeck
    


11. 
    ボントレガーのタイヤ、気に入ってたのになー12:33 via TweetDeck
    


12. 
    タイヤ発注した＞Amazon12:38 via TweetDeck
    


13. 
    取りあえずローラー乗ってきます。12:38 via TweetDeck
    


14. 
    ああ、いそがしや15:07 via TweetDeck
    


15. 
    Photo: 帰ってくれ！！ via 28.media.tumblr.com http://tumblr.com/xm1i1az3h16:09 via Tumblr
    


16. 
    ブログ書いたよっ！→ 酸素カプセル → http://am6.jp/au5PSh16:18 via ? feedtweet.jp ?
    


17. 
    舞洲クリテリウム　　雨っぽ…(TдT)16:40 via TweetDeck
    


18. 
    今夜は早く寝るアルヨ16:42 via TweetDeck
    


19. 
    夜トレはしない方向で。16:42 via TweetDeck
    


20. 
    @HiRo320 参加ポイントだけでも…チームのために…16:43 via TweetDeck
    in reply to HiRo320
    


21. 
    土曜日のサイクリングも雨かなぁ？？映画に行くつもりだったのに。クルマでいくかぁ。16:47 via TweetDeck
    


22. 
    RT@cyclowired_jp: New post: チームミルラムのセンチェンスがレース外検査でEPO陽性 http://tinyurl.com/295yxp416:47 via TweetDeck
    


23. 
    今頃、ドーピングばれてるの？？16:48 via TweetDeck
    


24. 
    スーパーで買い物して帰宅。18:06 via TweetDeck
    


25. 
    温野菜喰った18:34 via TweetDeck
    


26. 
    今日は全部で４４．５９km走った。19:07 via TweetDeck
    


27. 
    いつもよりやや少なめ19:07 via TweetDeck
    


28. 
    9月の走行距離３０４．６２km　獲得標高　３２６４m　低調ですなー。（汗）　平日の走り込みが少ないなぁ。19:11 via TweetDeck
    


29. 
    黄金伝説なう。19:27 via TweetDeck
    


30. 
    ガリバーバーグ！喰いたい！19:30 via TweetDeck
    


31. 
    ダイエット中にこの番組はアカン！ RT@Manma3:@susamishin 僕はパインバーグにします。ってダイエット中やろ?！！19:34 via TweetDeck
    


32. 
    @kamisanchin 舞洲やばいねー19:52 via TweetDeck
    in reply to kamisanchin
    


33. 
    [flickr] タイヤ破れた: susamishin posted a photo:
    
    
    
    愛用のボントレガーのタイヤがすり切れて破れた。寿命だ。1万キロ以上走ったかなぁ？ http://bit.ly/cR6ETb20:59 via twitterfeed
    


34. 
    昨夜寝てるときに見た夢はロードレースだった。たぶん今夜も見るだろう。21:20 via TweetDeck
    


35. 
    ローラーやるとタイヤの寿命短くなるよね。21:22 via TweetDeck
    


36. 
    @Manma3 白日夢でみます＞ハンバーグ21:23 via TweetDeck
    in reply to Manma3
    


37. 
    明日には６４kg台に突入したいなぁ。＞体重21:24 via TweetDeck
    


38. 
    今日は１１８１kcal喰った。21:25 via TweetDeck
    


39. 
    運動で1410kcal消費。基礎代謝で1800kcalぐらい消費。3200kcalは燃やしてるはず。21:26 via TweetDeck
    


40. 
    そろそろ眠い21:51 via TweetDeck
    


41. 
    ブログ書いたよっ！→ 今日トレ報告「タイヤ破れました。」の巻 → http://am6.jp/bDdS2G21:54 via ? feedtweet.jp ?
    


42. 
    おやすみ21:59 via TweetDeck
    

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