今日のトレーニングは

今日は野暮用で門真市に行かなくちゃいけなかったので。
別にスーツで行かなくちゃいけないような用事でも無かったのでチャリで行きました。（当然ですな。）
（病院にお見舞いにいくだけだもん。）


Map created by EveryTrail:GPS Geotagging

ランチをいつものインド料理店で食べてから走ろうと思ってたのに、休みでしたヨ。
あれってさ、「食べるつもりの胃袋」になってて「食べられない」ことが確定すると。
無性に食べたくなるよね？みんなもそうでしょ？そうなんでしょ？
ボクはそうです。
もの凄くインド料理が食べたい状態をキープしたままで帰宅しました、ちくしょうめ。
帰りは途中で日が暮れたので無理せず輪行にスイッチして電車で帰ってきました。
それでも９８ｋｍほど走りましたし。
生駒山を越えたし、清滝峠も制覇してきた。

今日の記録
走行距離　９８．９８ｋｍ
走行時間　４：１３：５９
消費Kcal　２９４６Kcal

１１月の総走行距離　４５１ｋｍ
目標値（１０００ｋｍ）まで　４５％達成　残り１３日！