2010年3月19日金曜日

「トレーニング報告と夜遊びの報告」の巻

さて、昨日は。
午後から外出の予定でしたので。
お昼休みの御斉峠だけでした。

コンパクト三脚を買いまして。
これが超オススメです。
なぜなら
ELECOM デジタルカメラスタンド DGT-010SV
B000E7RFZC
400円という安さ。
そして3月末までなら送料無料のAmazon。
さすがにモノはチャチだったけど。
使用頻度は大したことはないので、まあいいでしょう。



んで、御斉峠の頂上で撮影してみた。
今日の御斉峠
自分撮りでは決して出来ない引きのアングルですな。(笑)
明日のしまなみ縦走で使います。
もうひとつ購入したモノがあるんだけどそれについてはまた後で書きます。ハート
(まだレビューを書けるほど使ってないから。電源を入れただけだもん。)













Time: 01:16:53
Distance: 27.11 km
Elevation Gain: 496 m
Calories: 1,208 C


Avg Speed:
21.2 km/h


Max Speed:
58.4 km/h


Elevation Gain:
496 m


Elevation Loss:
493 m


Min Elevation:
141 m


Max Elevation:
598 m


Avg HR:
127 bpm


Max HR:
173 bpm


Avg Power:
154 W


Max Power:
636 W


Avg Bike Cadence:
64 rpm


Max Bike Cadence:
95 rpm











んで、外出して仕事を一件こなして、そのまま5時半から散髪。
適当に切り刻みました。
その後、7時から飲み会。
田中船長を囲む会でした。
場所はここ。
大阪個室めぐり旅 一寸法師の道場破り 道頓堀店
くいだおれのあったビルの地下です。
まあ、このお店、最悪でしたね。(笑)
久しぶりです、これだけハズレだったのは。
まず、料理がまずい。
焼き物はたぶん焦げ目をつけるところまでは別の調理工程でやってるみたいで、お店では再加熱だけ?な感じですね。
普通、そういう再加熱料理だとわからないように仕上げるんですが、ここのは完全にわかる。(笑)
(なめてんのか?)って思いました。
次にオーダーがまともに通らない。
頼んだ料理と違うモノが出てくる。
挙句の果てには出てこない。
最後には「もう頼んであるのは全部キャンセルして帰る」といってお勘定を済ませてから飲み物を持って来た、バカウエイトレスがいた。(笑)
かなり店員の教育も程度が低そうだったなー。
使えないですね、ボクが選んだお店ではないので。
二度といくまい。

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