そんなわけで。
ムカデに咬まれた右手の痛みを誤魔化しつつ。
念願だった「自転車ひとり旅」に出かけることにしました。
今日はいつもトレーニングで走るルート「三重~大阪」を。
2012年5月1日火曜日
2012年4月27日金曜日
ツールドヒトリ開始
またあとで詳細は書きますが。
昨日から「ツールドヒトリ」が開幕しております。(勝手に)
昨日は第1ステージ(プロローグ)Mie~Osaka 100kmでしたが、雨天のため距離を短縮して50kmになりました。(勝手に)
今日の第2ステージはヒトリタイムトライアルでOsaka~Kobeでした。
1時間20分でゴールインしてます。(勝手に)
明日の予定はKobe~Fukuchiyama 100kmで山岳コースです。
楽しんでやってます。(^_^)/
昨夜は「なにわ文化サポーター倶楽部」の例会でして。
会議終了後は「いちりき」っていうお店で飲んでたんですが。
いつもの通り、途中で睡魔に襲われて、勝手に帰ってしまいましたとさ、ごめんちゃい。
午後11時まで起きてることはボクにはとても難しいです。(恥)
しばらくはブログ更新はAndroid端末でやります。
帰ったら詳しいことはまたご報告申し上げますです、はい。
そんじゃね。
2012年4月6日金曜日
往路は暴風で帰路は大雨
恒例の「三重~大阪~三重」のトレーニングにでかけました。
4月5日
午前中、仕事。
午後からトレーニングで大阪へ。
既にTwitterで「強風である」という情報は入ってきていたのですが。
風で練習休んでちゃイケないんでしょう、ということで、走り出したのですが。
後悔するほど、強風。
しかも西風だったので…Go Westだったボクの進路80%は向かい風。(TДT)
全力でペダルを回しても時速15km/h。(汗)
まあ、それはそれで面白かったりもしたので。
月ヶ瀬までは暴風に流されながら…
山岳地帯に入れば風はそれほどでもなく。
普通にしんどい…
考えると山岳に入るまでに暴風ですっかり脚を使わされてしまっていたのでした…
4月5日
午前中、仕事。
午後からトレーニングで大阪へ。
既にTwitterで「強風である」という情報は入ってきていたのですが。
@colnae やっぱ暴風?午後から走るんだよ…(@_@)
— しんちゃんさん (@susamishin) 4月 5, 2012
風で練習休んでちゃイケないんでしょう、ということで、走り出したのですが。
後悔するほど、強風。
しかも西風だったので…Go Westだったボクの進路80%は向かい風。(TДT)
全力でペダルを回しても時速15km/h。(汗)
まあ、それはそれで面白かったりもしたので。
月ヶ瀬までは暴風に流されながら…
月ヶ瀬! |
山岳地帯に入れば風はそれほどでもなく。
普通にしんどい…
考えると山岳に入るまでに暴風ですっかり脚を使わされてしまっていたのでした…
白鬚の梅は今日も何にも言わないけれど。 |
2012年3月23日金曜日
2012年3月8日木曜日
ギブアップの巻
2012年2月16日木曜日
2011年9月16日金曜日
2011年7月26日火曜日
天神祭と「あとの祭り」
仕事もせず…
「天神祭」で遊んでました。はい、ごめんなさい。
いまはもうヘトヘトです。
後悔しても後の祭りですね。
24日(前夜祭)
今年は陸上設営ができなくなったため、全体的に設備は減少。
これにより設営時間も短縮された、気がします。(気のせいかもしれません)
やるときはヤル! |
Location:
日本, 大阪府大阪市都島区中野町4丁目5
2011年7月23日土曜日
ツール疲れ
こんばんわ。
またブログ書くのをサボってました、すんません。
連日連夜のツール・ド・フランス観戦…
いつもは早寝早起きのボクなんですが、ツールのおかげで睡眠不足が続いていまして…
ブログを書くどころか日常生活まで危ないぐらいです。(>_<)
というわけで。
書いてない日から順に時系列で何があったか、書いていきます。
またブログ書くのをサボってました、すんません。
連日連夜のツール・ド・フランス観戦…
いつもは早寝早起きのボクなんですが、ツールのおかげで睡眠不足が続いていまして…
ブログを書くどころか日常生活まで危ないぐらいです。(>_<)
というわけで。
書いてない日から順に時系列で何があったか、書いていきます。
2011年7月13日水曜日
2011年7月6日水曜日
イー・モバイルとトレーニングと会議
昨日は午後からトレーニング。
しかし!その前に!
かねてから気になっていたイー・モバイルのPocket Wifiを調達しにいくことにしたのです。
機種はGP01です。
なんと6000円近くしていた月額使用料が3880円!(2年間)
今までプリペイド式でイー・モバイルを使っていたのですが、それより安くて速くなった。
バッテリも長寿命になったようですし、もう迷う必要がないっす。
(Docomoも選択肢にありましたが、安さはやはりイー・モバイルっすね。)
1円って「タダ」って意味だと思ってたらほんとに1円払った。 |
2011年7月4日月曜日
なにやら色々とありまして
数日間、ブログを書けませんでした。(書きませんでした。)
理由は色々あるのですがで「書きたくなかった」から、っていうのが一番大きな理由だったのかもしれません。(笑)
忙しかったのも理由の一部ですが、もっと忙しい時期でも湧き出るように文章が頭の中に浮かんできて書けたのですが、ここ数日は他のことに大部分奪われていた気がします。
要は頭のCapacityが、生来たいしたことないのに、いろいろ同時に考えるから「うまくない」状況に陥ったと…
早く抜け出さなければ…
理由は色々あるのですがで「書きたくなかった」から、っていうのが一番大きな理由だったのかもしれません。(笑)
忙しかったのも理由の一部ですが、もっと忙しい時期でも湧き出るように文章が頭の中に浮かんできて書けたのですが、ここ数日は他のことに大部分奪われていた気がします。
要は頭のCapacityが、生来たいしたことないのに、いろいろ同時に考えるから「うまくない」状況に陥ったと…
早く抜け出さなければ…
2011年6月24日金曜日
「Ustreamしてみた」の巻
今夜は(いまこれを書いてるのは午前1時なので昨日のことですが)ボクが所属するボランティア団体「なにわ文化サポーター倶楽部」の例会だったのレス。
んで少し前から気になっていた会議をUstreamで生中継してみよう、というのに挑戦してみました。
ところがですねー
配信直前になって普段愛用しているイーモバの通信カードがウンともスンとも言わなくなった。
だいたいこういうデジタル機器ってのは必要なときには動かないもんですね。(泣)
仕方ないので、スマフォで配信ってのを先にやってみた。
スマフォだと手で持って撮影なのでめんどくさかった。
それとスマフォ本体が熱くなってイヤだった。
んでバッテリがあっという間になくなる。
充電しながらだと制約が多くなるのであんまり便利だと思わなくなるし。
スマフォでの配信ってのは「チョットヤッテミルヨ」ぐらいにしか使えないなぁ。
(それはそれで良い場合もあるけど。)
んで藤井先輩(@8888abcd)が遅参してきたので先輩が所有しているWiMAXのAPに繋げてもらってモバギロイドで配信した。
モバギロイドの背面カメラだと手で持たなくてもいいし、安定する。
会議の配信だとこれが便利だ、ベストでしょう。
次回までにイーモバの通信機器の新しいのを調達してテストしてみるよ。
その次はモバギロイドじゃなく、ノートPCとSanyoのXactiあたりのカメラでやってみる。
少しずつスペックをあげてテストするアルヨ!
そして天神祭本番の夜、お祭りの様子を生中継する予定アルヨ!
花火も中継しちゃうよー!
お楽しみにぃー!
んで少し前から気になっていた会議をUstreamで生中継してみよう、というのに挑戦してみました。
ところがですねー
配信直前になって普段愛用しているイーモバの通信カードがウンともスンとも言わなくなった。
だいたいこういうデジタル機器ってのは必要なときには動かないもんですね。(泣)
仕方ないので、スマフォで配信ってのを先にやってみた。
スマフォだと手で持って撮影なのでめんどくさかった。
それとスマフォ本体が熱くなってイヤだった。
んでバッテリがあっという間になくなる。
充電しながらだと制約が多くなるのであんまり便利だと思わなくなるし。
スマフォでの配信ってのは「チョットヤッテミルヨ」ぐらいにしか使えないなぁ。
(それはそれで良い場合もあるけど。)
んで藤井先輩(@8888abcd)が遅参してきたので先輩が所有しているWiMAXのAPに繋げてもらってモバギロイドで配信した。
モバギロイドの背面カメラだと手で持たなくてもいいし、安定する。
会議の配信だとこれが便利だ、ベストでしょう。
次回までにイーモバの通信機器の新しいのを調達してテストしてみるよ。
その次はモバギロイドじゃなく、ノートPCとSanyoのXactiあたりのカメラでやってみる。
少しずつスペックをあげてテストするアルヨ!
そして天神祭本番の夜、お祭りの様子を生中継する予定アルヨ!
花火も中継しちゃうよー!
お楽しみにぃー!
録画された例会の様子
「なにわ文化サポーター倶楽部」のチャンネル。
放送が始まると画面が変わります。
Free TV Show from Ustream
2011年6月9日木曜日
トレーニングDay と会議
今日は午前中、仕事で午後から大阪へ。
右膝痛が出てから初めてのロングライド。
頑張るっす。
予定のコースは90kmほどで獲得標高が1000m程度のコース。
昨夜、サドル高を変更した。
クリート位置はまだ決めてない、けど変更するつもりです。
サドルはたぶん3mm上げた。
クリート位置は浅めに取り付けてあるシューズを履いて走った。
たぶん、前よりは調子いい。
ただ、続けているダイエットのおかげでハンガーノック気味。
VAAMだけがカロリー補給。
気をつけて走ってたけどやはりちょっとバテ気味になっちゃった。
危ないわー
んで、もうちょっとでアウト!って頃に加茂ローソンに到着できた。
ここでがっつり600kcalほど補給。
ここまで2時間24分かかった。最速タイム2時間だったので24分遅い。
やはりまだ調子悪い。
加茂ローソンを出て、一路大阪へ。
ここからだとだいたい2時間。
これは調子が良かろうが悪かろうが、、道が国道沿いだし、市内に入ると信号だらけで、かかる時間は大差ない。
変化するのは自分の身体の「しんどい」加減だけです。
んで、今日はとても「しんどい」なぁ、と感じながら清滝峠を登って。
ヘロヘロになって大阪のマンションに到着。
4時間30分ぐらい。
まあ、ダメなりに想定内で走り終えた。
やっぱりまだ右脚が痛くなる。
膝はマシになったかな?でも大腿筋がすげえ痛い。
腰が痛くなったのは荷物を背負ってるせいだと思うので致し方なし!
6時頃からマンションで晩飯食った。
さすがに多めに喰ったけど。
それでも野菜中心。
朝昼晩で2000kcalちょっとです。
食事を終えたら。
「なにわ文化サポーター倶楽部」の会議に出席。
午後7時開始。
出席者は15名程度。
「少ない!」と代表のお叱りを受けました。(笑)
もう来月が祭りやからなぁー
そろそろネジ巻いていかんとねー
午後9時半ぐらいに会議終了。
会議後半にはボクはもう半分寝てたっ!(恥)
明日は今度は帰路を三重までトレーニングで走ります!
調子は良くないので無理せず、今日と同じぐらいのタイムを想定してイキマスねー!
おやすみ!
右膝痛が出てから初めてのロングライド。
頑張るっす。
予定のコースは90kmほどで獲得標高が1000m程度のコース。
昨夜、サドル高を変更した。
クリート位置はまだ決めてない、けど変更するつもりです。
サドルはたぶん3mm上げた。
クリート位置は浅めに取り付けてあるシューズを履いて走った。
たぶん、前よりは調子いい。
ただ、続けているダイエットのおかげでハンガーノック気味。
VAAMだけがカロリー補給。
気をつけて走ってたけどやはりちょっとバテ気味になっちゃった。
危ないわー
んで、もうちょっとでアウト!って頃に加茂ローソンに到着できた。
ここでがっつり600kcalほど補給。
ここまで2時間24分かかった。最速タイム2時間だったので24分遅い。
やはりまだ調子悪い。
加茂ローソンを出て、一路大阪へ。
ここからだとだいたい2時間。
これは調子が良かろうが悪かろうが、、道が国道沿いだし、市内に入ると信号だらけで、かかる時間は大差ない。
変化するのは自分の身体の「しんどい」加減だけです。
んで、今日はとても「しんどい」なぁ、と感じながら清滝峠を登って。
ヘロヘロになって大阪のマンションに到着。
4時間30分ぐらい。
まあ、ダメなりに想定内で走り終えた。
やっぱりまだ右脚が痛くなる。
膝はマシになったかな?でも大腿筋がすげえ痛い。
腰が痛くなったのは荷物を背負ってるせいだと思うので致し方なし!
6時頃からマンションで晩飯食った。
さすがに多めに喰ったけど。
それでも野菜中心。
朝昼晩で2000kcalちょっとです。
食事を終えたら。
「なにわ文化サポーター倶楽部」の会議に出席。
午後7時開始。
出席者は15名程度。
「少ない!」と代表のお叱りを受けました。(笑)
もう来月が祭りやからなぁー
そろそろネジ巻いていかんとねー
午後9時半ぐらいに会議終了。
会議後半にはボクはもう半分寝てたっ!(恥)
明日は今度は帰路を三重までトレーニングで走ります!
調子は良くないので無理せず、今日と同じぐらいのタイムを想定してイキマスねー!
おやすみ!
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2011年5月18日水曜日
2011年4月20日水曜日
雨に降られて、の巻
さて。
月曜日はレース明けだったので腹筋運動だけにしてフテクサレて寝たんですが。(嘘です)
翌日の火曜日からさっそくトレーニング再開。
色々考えたんですが。
ボクにはどう考えてもあんな爆発的なスプリント力って持ち合わせてないし。
年齢的に考えても短所を補うより長所を伸ばす方が得策かと…(笑)
いえ、かといってゼロに等しいスプリントをこのまま放置することはないですが、今更スプリンターを目指す、というのは無謀と判断したわけです。
これからのレースがすべてクリテリウムしか開催されないのなら引退でしょうが。(笑)
ヒルクライムもあるしロードレースもあるしロングライドもあるしサーキット系もあるし。
ここはボクがターゲットにしているツールド宮古島やツールド沖縄で順位を上げるために。
まだまだ色々やることがあるやん、というポジティブシンキングに戻しました。(安易)
2011年3月18日金曜日
走り回って会議して、また走り回ったらパンクした、の巻
2011年3月10日木曜日
2011年2月24日木曜日
デカケテオリマスの巻
今日は午前中だけの内勤。
午前11時すぎに会社を飛び出して。
一路大阪へ。
このまましばらく戻りません…
午後1時より税理士事務所にて。
数時間会談。
事務所を出てなんば駅に向かう途中で懐かしい先輩に偶然出会い…
「久しぶりやなー」の会話からこれまた数時間談笑。
@murachanからの電話で(あ、会議やな!)と我に帰り。
大急ぎで某なにわ文化サポーター倶楽部の月例会に。
午前11時すぎに会社を飛び出して。
一路大阪へ。
このまましばらく戻りません…
午後1時より税理士事務所にて。
数時間会談。
事務所を出てなんば駅に向かう途中で懐かしい先輩に偶然出会い…
「久しぶりやなー」の会話からこれまた数時間談笑。
@murachanからの電話で(あ、会議やな!)と我に帰り。
大急ぎで某なにわ文化サポーター倶楽部の月例会に。
2011年2月16日水曜日
埋め立てられる、の巻
昨夜は某なにわ文化サポーター倶楽部のスタッフ会議というヤツでした。
事前に気になっていた源八橋付近の河川工事ってのを確認するためにちょっと早めに出かけました。
(ほんとはトレーニングを兼ねて自転車で行くつもりでしたがまたもや積雪で断念。)
噂は本当だったようです。
驚きですね。
埋め立てられそうです。
亀の池?で有名?だったんですけどね!
重機が2台、置いてありました。
現在は月末まで底に沈んでいるゴミとか汚泥なんかを引き上げているようです。
代表曰く「埋め立ててビーチバレー場にするらしい。」とのことなんだそうですが。
大川の川辺で「ビーチ」とは?失笑ですな!
亀の安住の地が無くなりそうですなー!!
んで、この周辺はラブホ街なんすけどねー。
事前に気になっていた源八橋付近の河川工事ってのを確認するためにちょっと早めに出かけました。
(ほんとはトレーニングを兼ねて自転車で行くつもりでしたがまたもや積雪で断念。)
噂は本当だったようです。
驚きですね。
埋め立てられそうです。
亀の池?で有名?だったんですけどね!
重機が2台、置いてありました。
現在は月末まで底に沈んでいるゴミとか汚泥なんかを引き上げているようです。
代表曰く「埋め立ててビーチバレー場にするらしい。」とのことなんだそうですが。
大川の川辺で「ビーチ」とは?失笑ですな!
亀の安住の地が無くなりそうですなー!!
んで、この周辺はラブホ街なんすけどねー。
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