毎朝、朝靄でビショビショ

今朝も早朝トレーニングで走ってきました。
だんだん日の出時間が遅くなるので、、朝練がきつくなりますねぇ。
最近では６時半より早く出発することが不可能。
真っ暗闇ですし、日の出とともに、前が見えないほど朝靄になるんですよ。
なので６時４０分ぐらいに出発するのが精一杯。
あともう少しすれば７時まで出発できなくなるなぁ
そうなればコースを短縮しないと、、いかに自由なボクでも仕事がこなせなくなるよぅ。


朝練通常コース at EveryTrail

Map created by EveryTrail:GPS Geotagging
ということで６０ｋｍ周回布目ダムコースを走ってきました。
一番多く走るコースです。
地図上の「赤丸」のところにマウスを持って行くとその場所で撮影した「今日の風景」を観ることができます。
別に観ることができるからといって見なくてもイイデス、自分の「思い出」のためにやってるだけですから。
寒いのはもう慣れてきたけど、靄だけがたまらぬわ！
不快指数２００％ですな、こりゃ。
フレームは濡れちゃうし、グローブやジャージまでグショグショになりんすよ。
いくら洗車しても、全然ダメだね、こりゃ。
っていうか雨よりやっかいかも？
グリスをしっかりしないと水の侵入が増えそうだ、靄だもん！

今朝の走行距離　　　６２．５７ｋｍ
今朝の走行時間　　　２：５２：１３
消費カロリー　　　　　２０３５キロカロリー
総登坂高　　　　　　　　７２７ｍ

１２月の総走行距離　　　怒濤の１５２ｋｍ
目標（１０００ｋｍ）まで　　悲しみの８４８ｋｍ