2012年10月12日(金)のツブヤキ

ツイート

• ブログ書いたよ！→ 2012年10月11日(木)のツブヤキ http://t.co/XCZtYheD
  03:32
  

• 64.9kg #kilokundiet 起床時　仕切り直しです。(>_<)
  07:53
  

• @inoami スッキリしたければぜひ呼んでクダサイ。ニヤリ
  07:56
  

• おはよう
  07:56
  

• @WONDER_BOC おっはよー！元気だね！
  07:58
  

• @WONDER_BOC えらいぞ！すごいぞ！がんばって！(^^)
  07:59
  

• 寒くなったなー
  10:09
  

• tour of Beijingについて、話しました。(^^) 「来年は観戦したいので、スケジュール調整して欲しい。っていうかしないとヤダ。」って言いましたっ！＼(^O^)／ そしたら理事長が「しかたないですねー」ってさ！ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ
  11:03
  

• ランチにハーブクラブへ
  11:23
  

• 小雨模様
  11:38
  

• 昨日からサプリメントの種類を増やした。マルチビタミン追加。
  12:04
  

• クルマだとハーブクラブまで職場から30分だった。
  12:07
  

• 戻ったら御斎峠いくかな。
  12:09
  

• 帰社。 山は呼んでない。(T_T)
  12:52
  

• [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^)　http://t.co/l8Ifxh7s　よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。
  13:43
  

• SOYO UPStreamのタイヤ、受け取りました。(^^) 今年の広島でのレース以降、ずっとこのSOYOで走ってます。 非常に気に入ってます。アタリが柔らかい。(^^) 美浜のレースもSOYOで走ります。 http://t.co/IwER51r5
  14:08
  

• @inoami 「見ないで！」って鏡が…
  14:09
  

• @inoami 見せてっ！かも！？
  14:33
  

• ヨワ泉くんがあざみラインで踏み倒してフレームにヒビ入れちゃったっていうのはSCOTT的には「まずい」んじゃないか？と老婆心なう。（笑）
  15:46
  

• 考えてみれば「ツアーオブ北京」で日本企業がスポンサーだからという理由で出場を取りやめた「アルゴス・シマノ」なんだけどさー。 北京を走ってる「GARMIN・シャープ」の「シャープ」は「シマノ」より有名な日本企業なんとちゃう？（笑） どゆこと？
  15:58
  

• 4sqのandroidアプリではtwitter連携の設定はできなくなったまま放置。twitterが認証方式を変更したから。Webサイトでならできるので4sqのWebへアクセスして連携設定させること。 https://t.co/Qlm2PLnO
  16:28
  

• よし。今日はL3で20分だけローラーするーん。 パワトレやでー。
  17:00
  

• 641kg トレーニング後。たいしてやってない。(T_T)　#kilokundiet
  18:16
  

• [flickr] today's lunch: susamishin posted a photo: herb club handmade Bread and Coffee http://t.co/eqe3Vcll
  20:10
  

• [flickr] with @manma3: susamishin posted a photo: at herb club restaurant. photo by @Manma_mama http://t.co/OE8ud4Qw
  20:10
  

ツイート	お気に入り	フォロー	フォロワー
91822(+29)	72(0)	290(0)	760(0)

delivered by Twieve