何もできず

今日は水曜日なので夜はジムに行かない日。

なので昼休みに御斎峠へいくつもりでした。

しかし。

残念なことに。

急な来客があり。

まさに練習に行こうとジャージに着替えて、部屋を出て階段を降りてる時に…出くわしちゃいました。（笑）

若い時にお世話になった人なので、断るわけにも行かず…

奈良トラックパーティー2013

３月３１日の年度末日曜日に開催された「奈良トラックパーティー2013」に参加してきました。

奈良競輪場にて

桜咲く

週末は奈良へ。

まず「花見でしょ？」ってことです。
そこで、奈良公園へ行って来ました。(^^)

浄教寺の本堂前の枝垂れ桜

まんま-AO・HANI Cycling Team 新年会

この3連休は、所属する「まんま-AO・HANI Cycling Team」の写真撮影会の予定でした。
（Webとかに使うやつね。）
んで、集合時間が早いということなので、前泊して奈良駅周辺にいました。
その結果。
1日目

まんま亭でカレーランチ！

奈良サイクルツアー2012

3月3日のお雛祭りに「奈良サイクルツアー2012」ってのに参加してきたよ。ﾍ(^o^)/

なんでも去年発生した台風による災害を支援する活動ってことなんだそうです。
イベントは土曜日、日曜日の二日間行われたのですがボクが参加したのは土曜日の一日だけでした。

「和束からまんま亭へ」の巻

さすがにもう映画館で観たい作品って全部観ちゃった！感じ。
（来週の「猿の惑星」まで映画鑑賞はお休みかな。）
なので早起きすることもなく。
寝たいだけ寝ようと思っていたのに午前8時には目が覚めてしまう。
（することないやん）と思ってたけど。
漠然と「御斎峠～信楽～和束～加茂」のルートに長く行ってないので。
（久しぶりにイキマスか。）と身支度を整え10時ぐらいに出発。
スタートしてすぐ、新調したペダルのクリートのキャッチの調整をするために、何度も外したり、キャッチしたりを繰り返し。
いちど、止まってアーレンキーを使う必要が出てきたので良く行くマクドナルドへ。

大和郡山サイクリング

夏休み2日目の日記を4日目に書く…（汗）
小学生の宿題か…

休暇2日目は奈良県の大和郡山へ走りに行きました。
主な目標は映画観ること、です。
題名は「トランスフォーマー」。
まあ、目的は良いとして。
走るルートは頻繁に使ってるルートを選びましたので。
だいたい時間読めるんで、焦らずに走れました。

登ったら雨でショボボボーン、の巻

さて。
今日も何のアポもなく。
外出の予定もナッシング。
こういうときは、気兼ねなくゆっくりと…というわけにはいきませんが。
ランチタイムに抜け出して御斎峠に登ります、登るのです、そこに峠があるから。

24回目の登頂

今日トレ報告「寒いけど走ったヨ」の巻

朝、目が覚めるともう寒い。(>_<)
寒がりのボクにはたまりません、もう人生ヤメマスカ？状態です。

しかし。
この日は仕事にかこつけてトレーニングする日と決めていたので。
（普通ならクルマで用事を済ませるところをわざわざ自転車で行くという暴挙）
ミッションとしては金融機関巡りというだけのことなんですけどね。（笑）
（保険会社で届出印を変更するというミッションがあり本人でないとダメということだったので、総務ではなくボクが行くことになったわけだ。普通はボクは行かない。）

9時頃、出発。
いきなり近所のマクドナルドで朝マックして休憩。（笑）
スタートしてわずか10分ほどで休憩だ。
だって寒かったんだもん。(>_<)

その後は真面目に奈良を目指す。
ルートはわざわざアップダウンの多い月ヶ瀬から柳生を抜けていくルート。
この辺はまったくもってソフトバンクの電波は圏外。
この間、ボクのX06HTⅡの電源を落とさなかった結果、、奈良に着いたときには殆どバッテリが無くなってた。(;_;)
なんやねん、圏外地域でのアンテナサーチってパネェ電池消耗するやん。(>_<)
特にスマフォはひどいのかも？ガラケーではこんなことはなかったぞ。

近鉄奈良駅の駐輪所の一時預かりで愛車を預かってもらい（150円）
色々と諸手続をするために金融機関巡り開始。（お昼頃）
こことかここに行ってました。
用事を済ませてからビブレの1階にあるタリーズで休憩。

冷えた身体にホットコーヒーで解凍作業。

一息ついて、ランチを食べに「まんま亭」へゴー。

こうしてみると、、Android携帯を持ってから徹底して無線LANが使える場所を選んで訪れているボク。（汗）
ちょっと異常な行動だなーこれって。
食事をいただいて、小一時間ほどお喋りして。
（たぶんお店の休憩時間にお邪魔してたみたいで申し訳なかった。）
帰路へ。
夕方4時を過ぎると一気に暗くなって寒くなってきた。(>_<)
小雨が来るかな？来ないでっ！っと祈りながらライド。
午後5時に到着。まあ想定通り。ナイスランでした。（笑）
明日から天気悪そうだよなーウイークエンドも乗れそうにないっぽ。(-_-;)

走りながら色々食べたり飲んだりしたので。
痩せないで太った気がする…（汗）
もうちょいハングリーで走らなきゃいけないんだが。
寒い時期はちょっとね、、寒いわ、ハラヘッタわ、じゃかなり悲しいからなぁ。
もうちょい寒さに慣れてきたら、、、うまく調節しながら走れるかもぉ？？ね？？？（自信なし）

今月の走行距離　６７４．８８km
今月の獲得標高　７，６０８m

Long Slow Distance

今日は、昨日と同じく５時に起きて。
いそいそと準備して７時に出発。

月ヶ瀬から柳生を抜けて奈良へ。
そこから高の原サティで映画観て。
んで、我がチームのオアシス「まんま亭」でランチ。

ひでぇキャプテンともお会いしたし。
加齢臭の話題ばかりでしたが。
（帰宅したらすぐシーブリーズで匂いを消しました。）

全部で１１０kmぐらい走りました。
まったく踏み込んで走ってませんけど、練習不足＆病気明けによるフラフラ走行でした。

まあ、取りあえず衰えたボクにはしばらくはLong Slow Distanceで頑張るしか手がないんですよね。
今朝も出発前にかなり「止めようかな」という弱気が芽生えてましたけど。
（ああ、もう何も考えないで走る！）というお決まりの「自分自身を無我の境地にして走る」作戦で走りました。
来週は宇都宮です。
もう結果は望みません。
完走、、、ちゃんと走りきり、自分の全力を出せればイイヤ。
多くを望まないでおこう。