ツール・ド・ヒトリ 第一ステージ （プロローグ）

そんなわけで。
ムカデに咬まれた右手の痛みを誤魔化しつつ。
念願だった「自転車ひとり旅」に出かけることにしました。
今日はいつもトレーニングで走るルート「三重～大阪」を。

往路は暴風で帰路は大雨

恒例の「三重～大阪～三重」のトレーニングにでかけました。

4月5日
午前中、仕事。
午後からトレーニングで大阪へ。
既にTwitterで「強風である」という情報は入ってきていたのですが。

@colnae やっぱ暴風？午後から走るんだよ…(@_@)

— しんちゃんさん (@susamishin) 4月 5, 2012

風で練習休んでちゃイケないんでしょう、ということで、走り出したのですが。
後悔するほど、強風。
しかも西風だったので…Go Westだったボクの進路80％は向かい風。(TДT)
全力でペダルを回しても時速15km/h。（汗）

まあ、それはそれで面白かったりもしたので。
月ヶ瀬までは暴風に流されながら…

月ヶ瀬！

山岳地帯に入れば風はそれほどでもなく。
普通にしんどい…
考えると山岳に入るまでに暴風ですっかり脚を使わされてしまっていたのでした…

白鬚の梅は今日も何にも言わないけれど。

「来ないね？来ないよ」の巻

昨日はデスネ。
名古屋へ日帰り出張。
仕事は11時にアポ一件、それと午後1時にもう一件。
それが終わったら大阪へ。
夜は「なにわ文化サポーター倶楽部」の例会に出席、という一日の予定でした。

ギブアップの巻

7日、三重～大阪トレーニングに出ました。
Powercranksで初めて月ヶ瀬海峡越えルートを選択。
獲得標高1000m越えっす。（汗）
かなりキツイだろうとは覚悟していました。
まあ、主な目的のひとつに「月ヶ瀬の梅は咲いたかな？」の確認も含まれていたわけですが。

まだ1分咲き

会議漬け

15日は会議だらけでした。
まず一本目が午後2時から…
某組合の理事会に出席。

午後2時から4時まで…

「肉食獣」の巻

遅れに遅れていた「日記」のようなモノですが。

もう途中を飛ばすことに決めたので。

時系列がおかしい！とか気にしないで下さい。

別にオサーンの日記がどうなろうがええやろ！？の顔

天神祭と「あとの祭り」

仕事もせず…

「天神祭」で遊んでました。

はい、ごめんなさい。

いまはもうヘトヘトです。
後悔しても後の祭りですね。

２４日（前夜祭）

今年は陸上設営ができなくなったため、全体的に設備は減少。
これにより設営時間も短縮された、気がします。(気のせいかもしれません）

やるときはヤル！

ツール疲れ

こんばんわ。
またブログ書くのをサボってました、すんません。

連日連夜のツール・ド・フランス観戦…
いつもは早寝早起きのボクなんですが、ツールのおかげで睡眠不足が続いていまして…
ブログを書くどころか日常生活まで危ないぐらいです。(>_<)

というわけで。
書いてない日から順に時系列で何があったか、書いていきます。

「佳境に」の巻

なかなか多忙で毎日ブログ書けませんね、ウォッチャーの方々、すんません。(>_<)
もうすぐ暇になるんで…それから書きますよ、きっと。（汗）

さて。
昨日の出来事から。

まず11時に「鶴橋風月さん」にお邪魔しました。

ご挨拶

辻やん新代表といっしょにイキマシタ。

イー・モバイルとトレーニングと会議

昨日は午後からトレーニング。

しかし！その前に！

かねてから気になっていたイー・モバイルのPocket Wifiを調達しにいくことにしたのです。

機種はGP01です。

なんと６０００円近くしていた月額使用料が３８８０円！（２年間）

今までプリペイド式でイー・モバイルを使っていたのですが、それより安くて速くなった。

バッテリも長寿命になったようですし、もう迷う必要がないっす。

（Docomoも選択肢にありましたが、安さはやはりイー・モバイルっすね。）

１円って「タダ」って意味だと思ってたらほんとに１円払った。

「Ustreamしてみた」の巻

今夜は（いまこれを書いてるのは午前1時なので昨日のことですが）ボクが所属するボランティア団体「なにわ文化サポーター倶楽部」の例会だったのレス。

んで少し前から気になっていた会議をUstreamで生中継してみよう、というのに挑戦してみました。
ところがですねー
配信直前になって普段愛用しているイーモバの通信カードがウンともスンとも言わなくなった。
だいたいこういうデジタル機器ってのは必要なときには動かないもんですね。（泣）
仕方ないので、スマフォで配信ってのを先にやってみた。
スマフォだと手で持って撮影なのでめんどくさかった。
それとスマフォ本体が熱くなってイヤだった。
んでバッテリがあっという間になくなる。
充電しながらだと制約が多くなるのであんまり便利だと思わなくなるし。
スマフォでの配信ってのは「チョットヤッテミルヨ」ぐらいにしか使えないなぁ。
（それはそれで良い場合もあるけど。）
んで藤井先輩（@8888abcd）が遅参してきたので先輩が所有しているWiMAXのAPに繋げてもらってモバギロイドで配信した。
モバギロイドの背面カメラだと手で持たなくてもいいし、安定する。
会議の配信だとこれが便利だ、ベストでしょう。

次回までにイーモバの通信機器の新しいのを調達してテストしてみるよ。
その次はモバギロイドじゃなく、ノートPCとSanyoのXactiあたりのカメラでやってみる。
少しずつスペックをあげてテストするアルヨ！
そして天神祭本番の夜、お祭りの様子を生中継する予定アルヨ！
花火も中継しちゃうよー！
お楽しみにぃー！

録画された例会の様子

「なにわ文化サポーター倶楽部」のチャンネル。
放送が始まると画面が変わります。

Free TV Show from Ustream

トレーニングDay と会議

今日は午前中、仕事で午後から大阪へ。

右膝痛が出てから初めてのロングライド。
頑張るっす。
予定のコースは90kmほどで獲得標高が1000m程度のコース。

昨夜、サドル高を変更した。
クリート位置はまだ決めてない、けど変更するつもりです。

サドルはたぶん3mm上げた。
クリート位置は浅めに取り付けてあるシューズを履いて走った。

たぶん、前よりは調子いい。
ただ、続けているダイエットのおかげでハンガーノック気味。
VAAMだけがカロリー補給。
気をつけて走ってたけどやはりちょっとバテ気味になっちゃった。
危ないわー
んで、もうちょっとでアウト！って頃に加茂ローソンに到着できた。
ここでがっつり600kcalほど補給。
ここまで2時間24分かかった。最速タイム2時間だったので24分遅い。
やはりまだ調子悪い。

加茂ローソンを出て、一路大阪へ。
ここからだとだいたい2時間。
これは調子が良かろうが悪かろうが、、道が国道沿いだし、市内に入ると信号だらけで、かかる時間は大差ない。
変化するのは自分の身体の「しんどい」加減だけです。
んで、今日はとても「しんどい」なぁ、と感じながら清滝峠を登って。
ヘロヘロになって大阪のマンションに到着。
4時間30分ぐらい。
まあ、ダメなりに想定内で走り終えた。
やっぱりまだ右脚が痛くなる。
膝はマシになったかな？でも大腿筋がすげえ痛い。
腰が痛くなったのは荷物を背負ってるせいだと思うので致し方なし！
6時頃からマンションで晩飯食った。
さすがに多めに喰ったけど。
それでも野菜中心。
朝昼晩で2000kcalちょっとです。

食事を終えたら。
「なにわ文化サポーター倶楽部」の会議に出席。
午後7時開始。
出席者は15名程度。
「少ない！」と代表のお叱りを受けました。（笑）
もう来月が祭りやからなぁー
そろそろネジ巻いていかんとねー

午後9時半ぐらいに会議終了。
会議後半にはボクはもう半分寝てたっ！（恥）

明日は今度は帰路を三重までトレーニングで走ります！
調子は良くないので無理せず、今日と同じぐらいのタイムを想定してイキマスねー！
おやすみ！

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ハードワーカー、の巻

昨日は久しぶりに「三重～大阪間トレーニング」を敢行。
ランチタイムのベルと共に会社を出発。
数分後に真っ暗になり落雷。（笑）

あっという間に大雨になり、走行不能に。(-_-;)

雨に降られて、の巻

さて。
月曜日はレース明けだったので腹筋運動だけにしてフテクサレて寝たんですが。（嘘です）
翌日の火曜日からさっそくトレーニング再開。

色々考えたんですが。
ボクにはどう考えてもあんな爆発的なスプリント力って持ち合わせてないし。
年齢的に考えても短所を補うより長所を伸ばす方が得策かと…（笑）
いえ、かといってゼロに等しいスプリントをこのまま放置することはないですが、今更スプリンターを目指す、というのは無謀と判断したわけです。
これからのレースがすべてクリテリウムしか開催されないのなら引退でしょうが。（笑）
ヒルクライムもあるしロードレースもあるしロングライドもあるしサーキット系もあるし。
ここはボクがターゲットにしているツールド宮古島やツールド沖縄で順位を上げるために。
まだまだ色々やることがあるやん、というポジティブシンキングに戻しました。（安易）

走り回って会議して、また走り回ったらパンクした、の巻

昨日から4日間連続トレーニングに突入。

まず。
午前中仕事して、、、片付けて（無理矢理）そのまま会社を飛び出し。
一路、大阪へ。
この日は超寒かった。(>_<)
気温3度しかなかったよ、たすけてーーーーーっ！

スタート地点近くのコンビニにて。イートインなので好き。

写真を見ても顔が赤い。（笑）
寒すぎてこんなになっちゃうのだ。

冬に逆戻り、の巻

朝、目がさめてみると。

このザマだ。(T_T)

デカケテオリマスの巻

今日は午前中だけの内勤。
午前１１時すぎに会社を飛び出して。
一路大阪へ。

このまましばらく戻りません…

午後１時より税理士事務所にて。
数時間会談。
事務所を出てなんば駅に向かう途中で懐かしい先輩に偶然出会い…
「久しぶりやなー」の会話からこれまた数時間談笑。
@murachanからの電話で（あ、会議やな！）と我に帰り。

大急ぎで某なにわ文化サポーター倶楽部の月例会に。

埋め立てられる、の巻

昨夜は某なにわ文化サポーター倶楽部のスタッフ会議というヤツでした。
事前に気になっていた源八橋付近の河川工事ってのを確認するためにちょっと早めに出かけました。
（ほんとはトレーニングを兼ねて自転車で行くつもりでしたがまたもや積雪で断念。）


噂は本当だったようです。
驚きですね。
埋め立てられそうです。
亀の池？で有名？だったんですけどね！



重機が2台、置いてありました。
現在は月末まで底に沈んでいるゴミとか汚泥なんかを引き上げているようです。
代表曰く「埋め立ててビーチバレー場にするらしい。」とのことなんだそうですが。
大川の川辺で「ビーチ」とは？失笑ですな！
亀の安住の地が無くなりそうですなー！！
んで、この周辺はラブホ街なんすけどねー。

今年も始まった

昨夜は所属する「なにわサポータ倶楽部」の２０１１年度最初の例会でゴザイマシタ。

今年のボクの仕事は通常に戻り「陸軍」でゴザイマス。
１０年もやってりゃ、なんとでもなるわなーの精神でゴザイマス。
なもんですからFacebookにファンページを創りましたのでミテネ。
（一番左端に写ってるのは高津先輩じゃナイヨ！）

Shinichi Usamiさんの「いいね！」

なにわ文化サポーター倶楽部 Culture of Naniwa Supporter Club

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例会が終わるとミナミへ。

楽しみにしていた「鉄板鍋きのした」で宴会！イヤッホーイ！
鉄板鍋ってのはこんなの！

最初はこんなに背が高いんだけど、お店の人が最終的には「ぐちゃぐちゃ」って潰しちゃうので。
潰れた後はこんな感じになる。

オサーン４人で鍋、２回転喰った！！
最初にニンニク入れられたのでボクは帰宅してから胃がグチャグチャになってキュルキュル音が鳴ってた！（涙）
夜中に何度も目が覚めたよー！ﾀｽｹﾃ

それはさておき。
昨夜の議題は食事中にもかかわらず、ずっと「尿漏れ」と「残尿感」と「寒いとトイレに行くのがめんどくさい」と「朝４時に目が覚める」という「初老かっ！？」な話題を…
午後８時から午後１１時ごろまで熱く語り合いましたとさっ！
はぁ～～～チカレタ！