１月のノルマ達成

今朝の朝練ヒルクライムで１月の目標走行距離８００ｋｍを達成しましたでござる。
普段は１０００ｋｍ走るのですが１月は申し訳ないですが出張その他の用事が多く２０％減らして設定しておりました。
まあ、毎度の事ながら２０日を過ぎたぐらいから「やばい」と感じ始め。
週末になるとひたすら野山を駆け回るというライフスタイルが続いておりますが...

今朝は比較的寒さも和らいでおりましたが。
もの凄い朝靄に包まれておりました。
出発時間の７時を過ぎても視界は１５mほどしかなくなかなか怖くてスピードを上げることが出来ず。
平地部では安全走行。
ヒルクライムになってからは「よいしょっよいしょっ」の速度なので視界１５mでも問題ないっす。（笑）
しかし、朝靄は下界だけなので。
３００ｍも登ると靄の上に出ちゃうんですよね。
そこから見下ろす景色はなかなか絶景です。

標高６００ｍのゴール地点でいつもの場所でいつものように記念撮影。
今朝は雪はありませんでした。
頂上付近は気温はマイナス。
着ているジャージやグローブまで凍り付いていました。
汗で濡れたマツゲまで凍った...

ダウンヒルは、今度は一転して靄に突っ込むような感じになるので。
スリップするし、見えないし。
濡れてブレーキが効かないし。
激やばでっせ。

帰宅して風呂に飛び込み全身解凍しました。
朝練ヒルクライム at EveryTrail

Map created by EveryTrail:GPS Geotagging

走行距離　　２７．２４ｋｍ
走行時間　　１：２２：５３
消費カロリー　１０２７キロカロリー

１月の
総走行距離　　８１５ｋｍ
目標達成

あ、いちおう有言実行なボクなので書いておきますが。
自分ルールとして決めていることがいくつかありまして。

• ローラー台などのインドアサイクリングの走行距離は含めない
• 目標を超過した場合、翌月に繰り越さない。（年間走行距離には含める）

という「自分に厳しいルール」にしてあります。
なので今月目標を１５ｋｍ超えたから来月の目標から１５ｋｍをマイナスする、ということはやりません。
月間目標はあくまで１日～月末まで走った距離です。しかも実走です。室内は含みません。
そして２月は９００ｋｍ設定でーす！応援ヨロシク～