やっと2015始動

年始から雪だったり海外出張だったりと。
殆どトレーニングらしいことはしてこなかったのですが。
（先週なんて出社時間4時間ですからね。）
こないだのブルベDNSで自分の身体が散々に鈍っていることを思い知らされたんで。
ようやく重い腰を上げて練習再開することにしました。遅いか。

13日の日記

この日は午前10時からリハビリで通院。
寒かったけど我慢して自転車で通院。
11時半ぐらいに治療終了。
終了後、そのままトレーニングへ。
約30kmぐらい？走ってそのまま出社。

BRM111 近畿200km 京都 Broken Dream

朝、午前4時半起床。
2015年最初のイベントなので張り切ってた。

おっはー！ 今朝はブルベなので4時半起床！めっちゃ眠いよ！ 5時半に家を出る予定でーす。 ロングライド！楽しみだな！イッテキマス！！
— しんちゃん (@susamishin) 2015, 1月 10

2度目のライド

ようやく休暇だ！ヽ(´ｴ`)ﾉ

寝坊。
寝坊。
で午前8時過ぎに起床。（恥）

ダラダラと準備したんだけど、天候がいまいち。
雨かもしれぬ？と思い、通院ライドは止めてクルマで病院へ。

左肩に電気を流してるトコ

やっと初乗り

今朝もダラダラと8時過ぎ？に起きた。
人間、こうも堕落できるのか？と思うほど。
もうまったく運動不足MAXです。
喰って寝るだけ…（汗）

このままではイカン。
と休暇の最終日である4日の今日は「ちょっと無理ぽでも走るよ。」と決めていました。

お正月ー！の「体重、、いまなら大増量キャンペーン」も今日で終了やでー！（汗） 午後からトレーニングに出ますよ！（絶対）
— しんちゃん (@susamishin) 2015, 1月 4

休暇が終わるともう激多忙になるんで。（泣）
乗れる乗れないの前に家に帰れないしなー。（笑）

オキナワキャンセルして大晦日

大晦日ですね。

今年も色々お世話になりました。
来年も色々お世話になります。

休暇になったんで連日遊びまくってまして、帰宅したらもう眠くて寝ちゃうんでブログサボりがちです、すんません。
追いかけてココ数日の出来事を書きます。（汗）

12月29日

28日の夜に話題の「The Interview」を観たんで寝不足。

原語で観たので細かいストーリーはわからないですけど。
わからなくても「だいたいわかる」程度の内容でしたね。（笑）
騒ぎにならなければたぶん殆ど誰も観ないんじゃないかな？って思いました。

んで寝不足で起きたけど、夜中に雨が降ったので路面がまだウエットでCyclingにはいけそうになく。
仕方なく？朝マックに。

いつものように…

「サウナ忘年会」から「まんま亭」へ

毎年恒例の「サウナ忘年会」に参加してきました。

毎年、この時期に開催されております。

• 2013年
• 2012年は鎖骨骨折のため不参加

近年3年では2回しか参加出来てないんですが今年で第10回となり10周年という由緒ある忘年会であります。

時系列で書くと。

12月27日（土）

お昼まで仕事。

会社でお弁当

冬に200km走ってみたヨ

少し前、暖かい頃、200km練のコースをつくったんですが、あれからぜんぜんそのコースを走ってない。（恥）
走りたいなぁ、と思いながら時が過ぎ、気がついたら「大嫌いな冬」になってました。(*_*)
冬場はボクはほんとにダメでトレーニングどころか家から出るのも億劫になってしまいます。
でもホントはダメなんすよね。
ロードレーサーは冬に造られる、という言葉がある？ように冬にしっかり走っておかないとシーズンに入ってもまったくンコです。
正直に言うと、ここ2年は殆ど冬は走ってません。

雨の東京二日目

朝は8時起床。
ゆっくりで助かる、朝寝坊大好き。

朝マックに見附のマクドナルドに。
まだ気に入ってるかわいい女のコが働いていたので嬉しかった。（笑）
OSNはこれだけで機嫌が良くなるのだ。

東京はIngressもすごい。
見てるだけであれよあれよと緑、青、緑、青と陣営が入れ替わる。
すごいな。朝の8時から陣地の取り合い、、ものすごく熱い。
これに参戦してたらおそらく廃になるんだろう、危ない。

11時に上野の浅草へ。
お昼頃まで商談。（という名の雑談）
終わったらいっきに銀座線で渋谷へ。
お気に入りのカフェ「イチゲキカフェ」でランチ。
大好きなランチを食べてさらにご機嫌。
渋谷の商談を終えると埼玉の大宮へ。

雨が酷くなりかなり寒い。
防寒はかなりやってきたつもりだったんだけど都内から出て大宮にいくとさらに寒い。
4時から商談。
終わって外に出ると、もう土砂降り状態。
（もう嫌や）
ここでギブアップ。
急いで都内に戻りました。
傘はあっても靴の中まで浸水してきてやる気を失いました。

上野駅から銀座線に乗り換えて赤坂見附に。
先ほどホテルに戻って熱い風呂に入ったところです。
もう夜遊びする気にもなれませんね、こんな冷たい雨じゃ。
明日の夜は名古屋なので名古屋で遊ぼかな？

明日の午前中まで都内にいまして午後から横浜へ。
横浜で一本、消化して新横浜から新幹線で名古屋へ。
ぼちぼちいきますかー

写真はイチゲキカフェのサラダランチです。
ご飯は五穀米だよ、めっちゃヘルシー！
健康のためなら死んでもいいぜ！

徘徊

痴呆症ではありません。

金曜日からあちこち走った報告です。
（もうほぼPortal Hack Rideです。）

12日　金曜日

大阪に向かう。
朝8時から出発。
月ヶ瀬村から柳生に入って奈良から大阪。
奈良からはほぼR163。
久しぶりに行った月ヶ瀬村はすっかり冬景色だった。

冬の月ヶ瀬

Portal Hack Ridesの日々

12月9日の日記

この日も寒かった。もはや諦めの境地。

滑って転んだ

12月8日の日記

この日も朝は寒かった。
朝靄がひどくて視界が殆ど無いぐらい。
それでも朝練。
Portal Hackも忘れずに。

雨が空から降れば…

12月4日の日記

天気予報通り朝から雨。
風の噂ではこの雨が途中から雪になるとか脅かされました。
しかし雪にはならず。

まぁ、自転車乗りでIngressエージェントって雨だと「クソの役にも立たない」ですよね。(*_*)

関さんからもらったお煎餅を食べる

ブラックマンデー

最近、なんだか妙に買い物してます。（汗）
それもほぼネット通販です。
そしてどれもそれほど高価なものではない、という特色があります。（笑）
要は「衝動買いが止まらない」わけですね。
自制の意味も込めて列挙していきましょう。
「他人が買ったものなんか興味ないわ」というヒトはごもっともなので読み飛ばしてください。

リハビリ行ってからPortal Hack

12月3日の日記

この日は朝の10時からリハビリの予定だったんで。

起きたらさっさといつものPortalを巡回してから、これまたいつものマクドナルドで朝マック。

  

L2エージェント

12月2日の日記

（1日はNarrativeを装着するの忘れていったので無し！）

1日に続いて2日も激寒。
この日からMINOURAのスマホホルダをPRINCEに装着。
Ingressのためである。（笑）

そしてPortal Hack Ride＆通勤へ。

  

高畑まんま亭「牛すじ煮込みカレー」を食べてきたよ

11月30日（日）に噂のメニューの初体験を済ませてきました。(^^)

牛すじ煮込みカレー by 高畑まんま亭

Ingressへの旅

少し前から遅まきながら「Ingress」を開始しました。
目的は日々の徘徊トレーニングへのモチベーションの足しになれば、という想いからです。

といってもLV1ではンコなので何の役にも立たないですけどね。（汗）

でも、普通の人より（こういう言い方は語弊がありますが）は移動距離が長いし多い？と思うのでレベルが上がれば何かの役にはたてるかと思ったりもします。

大阪に行ってたり色々

昨日は大阪に居ましたー。

時系列日記。

26日

午前中は会社で仕事。
午後から大阪にお出かけ。
雨だったので電車で移動。