Daily Tweets

1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://goo.gl/fb/629Ax03:37 via Google
2. おはよう07:59 via TweetDeck
3. 朝食終わり。昨日と同じ277kcalで。08:23 via TweetDeck
4. 今日は朝からお出かけなのです。戻れるのは午後かな？夕方かな？って感じ。08:24 via TweetDeck
5. [PR]「ツール・ド・フランス観戦会」イベントを開催予定！みんなで応援しながら酒飲もう！　詳細はここ観てね！！！　http://j.mp/hOWT0708:57 via twittbot.net
6. I'm at マクドナルド 中環長吉店 (長吉川辺３−１−３８, 大阪市平野区) http://4sq.com/k44Vnw12:29 via foursquare from Osaka City Hirano Ward, Osaka  
7. お出かけが終わってやっと出社しやした。13:53 via TweetDeck
8. 久しぶりに肉食（MacDonaldのテリヤキバーガー）を食べた。感動の嵐に包まれるぐらい美味かった。（笑） 肉は美味いなぁ、しみじみ思った。13:55 via TweetDeck
9. MacDonaldのおかげで現在既に1045kcal摂取。 晩飯が殆ど食えない現実。(TДT) マック恐るべし。13:58 via TweetDeck
10. 今日の食事記録　http://j.mp/kdcXgK　やはりMacDonaldは喰っちゃいけない。13:59 via TweetDeck
11. 帰ったら1時間はローラー回そう。カロリーオーバーだ。14:00 via TweetDeck
12. 明日からレース前のカーボローディングに入ります。炭水化物摂取。14:01 via TweetDeck
13. Photo: 「やるぞ！」 http://tumblr.com/xm1309uyea14:47 via Tumblr
14. 3本ローラー60分終了。これから腹筋100回やります。18:53 via TweetDeck
15. 夜トレ終わって食事中。今日は控えめに。19:27 via TweetDeck
16. 本日の摂取1575kcal。頑張れ自分。19:38 via TweetDeck
17. Photo: ～発狂する現役総理大臣～ 異変が起こったのはその後です。菅さんが舞い上がってしまった。 私に厳しく言われてカッとなったようで、突然何事かわめき出したんですよ。... http://tumblr.com/xm130cm7mf20:28 via Tumblr
18. JCAの会員カードが届いたよ。今年のヤツ。21:13 via TweetDeck
19. ブログ書いたよ！→ 位置を変えて踏んでみた、の巻 http://goo.gl/fb/az8XM21:38 via Google
20. ホットスポットかぁ。NTTの公衆無線LANもそんな名前だったんじゃないかなー22:05 via TweetDeck
21. お。孫さんが出るのか。＞報道ステーション22:34 via TweetDeck
22. Googleの+1ボタンってよくわからんな。必要か？って思う。理屈は解るけどさ…22:44 via TweetDeck
23. 明日から2000kcalに増やします、1日の摂取量。炭水化物を増やしますよ。レースに向けてエネルギーを蓄えます。22:56 via TweetDeck
24. プロ野球ニュース観てるけど、よくわかってないんで。（恥） ピッチャーが投げる球に「伸びがある」とか「キレがある」とかいうのは見てわかるものなの？ボクにはさっぱりだ？23:06 via TweetDeck
25. ツール・ド・スイス　観戦中！23:15 via TweetDeck
26. 実は今夜も2000kcal喰ってしまった。（汗） ﾁｷｼｮｰマクドナルドめー(>_<)23:18 via TweetDeck
27. でもテリヤキバーガーのおかげで3本ローラー回してるとき空腹はなかったなぁ。(^^)　やっぱりすごいなーカロリーって。23:19 via TweetDeck
28. あー解説は今中さんかなー？23:20 via TweetDeck
29. カンチェラーラがボトル運び？23:23 via TweetDeck
30. プロトンを悠々と上がっていくなー＞カンチェラーラ あんなんでけへんけど、ボク。（恥）23:24 via TweetDeck
31. うへ、なに落車してんだ？23:26 via TweetDeck
32. HTCがペースつくってるねー　こりゃカヴェだなー23:29 via TweetDeck
33. うーん、今中さんの解説、、、、、ﾂﾏﾝﾈ…23:34 via TweetDeck
34. 逃げ、強調してないね。23:36 via TweetDeck
35. 早く捕まえて再ブレイクな予感だな23:36 via TweetDeck
36. あのクランク、どこのだろうなー？23:38 via TweetDeck
37. SRMじゃなかったぽいなー23:38 via TweetDeck
38. 選手のバイクにもカメラが搭載されてるのか！＞スイス23:40 via TweetDeck
39. SRMでしたね。メンゴ23:41 via TweetDeck
40. 眠くなったヨ！！23:45 via TweetDeck
41. いいね！RT@sakariky 叡山、走ります。遅くても精一杯に。23:52 via TweetDeck
42. ツールドスイスはちょっとキツイ時間帯に放送されるなー ボクではまともに観戦できませんのでほぼ録画対応でお願いします。23:56 via TweetDeck
43. 寝溜め、ってあると思うよ。 しないけど。23:58 via TweetDeck
44. おやすみ23:59 via TweetDeck

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