スタートしたときはちょっと風が強めでしたが、途中で止んでくれて走りやすくなりました。
ルートは御斉峠越えを含んで片道５０km往復１００km程度です。
大津まで
Map your trip with EveryTrail
今日は凄く大勢のサイクリストに出会いました。
やっぱり少しでも暖かい日には、みんな動き出すんだね！
たしかに今日はホンマにサイクリング日和でしたね、今日乗らないなんてMOTTAINAI！！納得です。
実はEdge705の表示をワット中心に変更したんですが。
残念なことに走り出してすぐPowerTapがバッテリー切れ。
そーいや買ってからまだ一度もバッテリーを交換してませんでした。
キロジュールについて色々実験してたんですが結果は明日書きます。
少し前に「冬場のLSDは意味がない」という記事に触れショックを受けたのですが。
「ロング」「スロー」ではなく「ショート」で「ワット重視」なら良いのか？って思いながら。
でもやっぱりサイクリングは楽しいなぁ、と思いつつ。
「ど晴天」の空を眺めながらペダルを回してると「サイクリストをやってて良かったなぁ」と思うわけです。
明日は天気が崩れそう、とのことなので。
ずっとやろうやろうとして放置していた「バイク・メンテ」を。
やるつもりです。（たぶん）（おそらく）（きっと）
やること。
STIの交換。
チェーンの交換。
バーテープ交換。
シフト＆ブレーキケーブルの交換。
ブレーキシューの交換。
やることイパーイやんけ。
今日の記録
往路
Avg Speed:
24.5 km/h
Max Speed:
57.5 km/h
Elevation Gain:
656 m
Elevation Loss:
754 m
Min Elevation:
0 m
Max Elevation:
515 m
Avg HR:
140 bpm
Max HR:
180 bpm
Avg Power:
167 W
Max Power:
557 W
Avg Bike Cadence:
68 rpm
Max Bike Cadence:
153 rpm
そして帰路
Avg Speed:
24.3 km/h
Max Speed:
63.2 km/h
Elevation Gain:
684 m
Elevation Loss:
646 m
Min Elevation:
27 m
Max Elevation:
520 m
Avg HR:
138 bpm
Max HR:
167 bpm
Avg Power:
155 W
Max Power:
414 W
Avg Bike Cadence:
70 rpm
Max Bike Cadence:
107 rpm
こんな数値ですけど出力ワットに関しては途中でバッテリー切れしてますので途中までのデータになります。
今月の走行距離１０１１kmに到達しましたので目標達成です。
獲得標高も９５５６mになりました、まあまあですね。目標は１万メートルでしたけど、もうちょい足らんかった。
たしかに今日はホンマにサイクリング日和でしたね、今日乗らないなんてMOTTAINAI！！納得です。
実はEdge705の表示をワット中心に変更したんですが。
残念なことに走り出してすぐPowerTapがバッテリー切れ。
そーいや買ってからまだ一度もバッテリーを交換してませんでした。
キロジュールについて色々実験してたんですが結果は明日書きます。
少し前に「冬場のLSDは意味がない」という記事に触れショックを受けたのですが。
「ロング」「スロー」ではなく「ショート」で「ワット重視」なら良いのか？って思いながら。
でもやっぱりサイクリングは楽しいなぁ、と思いつつ。
「ど晴天」の空を眺めながらペダルを回してると「サイクリストをやってて良かったなぁ」と思うわけです。
明日は天気が崩れそう、とのことなので。
ずっとやろうやろうとして放置していた「バイク・メンテ」を。
やるつもりです。（たぶん）（おそらく）（きっと）
やること。
STIの交換。
チェーンの交換。
バーテープ交換。
シフト＆ブレーキケーブルの交換。
ブレーキシューの交換。
やることイパーイやんけ。
今日の記録
往路
| Time: | 02:10:40 |
| Distance: | 53.29 km |
| Elevation Gain: | 656 m |
| Calories: | 1,978 C |
Avg Speed:
24.5 km/h
Max Speed:
57.5 km/h
Elevation Gain:
656 m
Elevation Loss:
754 m
Min Elevation:
0 m
Max Elevation:
515 m
Avg HR:
140 bpm
Max HR:
180 bpm
Avg Power:
167 W
Max Power:
557 W
Avg Bike Cadence:
68 rpm
Max Bike Cadence:
153 rpm
そして帰路
| Time: | 02:11:57 |
| Distance: | 53.52 km |
| Elevation Gain: | 684 m |
| Calories: | 1,759 C |
Avg Speed:
24.3 km/h
Max Speed:
63.2 km/h
Elevation Gain:
684 m
Elevation Loss:
646 m
Min Elevation:
27 m
Max Elevation:
520 m
Avg HR:
138 bpm
Max HR:
167 bpm
Avg Power:
155 W
Max Power:
414 W
Avg Bike Cadence:
70 rpm
Max Bike Cadence:
107 rpm
こんな数値ですけど出力ワットに関しては途中でバッテリー切れしてますので途中までのデータになります。
今月の走行距離１０１１kmに到達しましたので目標達成です。
獲得標高も９５５６mになりました、まあまあですね。目標は１万メートルでしたけど、もうちょい足らんかった。
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