神戸までサイクリング

金曜日の夜に「割り勘負けする覚悟で神戸で焼き肉を食べる」というミッション。
天気も良かったのでサイクリングでイキマシタ。
ついでに久しぶりに@gsanと@iwappyonとおけいさんの４人で飲みました。


かなり走り込みました。
往路は交通渋滞に悩まされましたけど。

途中までは宇治あたりで気持ちいい景色だったんだけどねえ。


しかもEdge705のデータの吸い上げが旨くできない。
データが壊れてるみたいだ、ちくしょうめ。
手動でデータを閲覧してみました。

＜往路＞
走行時間　　　　５：３３：４１
走行距離　　　　１２９ｋｍ
消費カロリー　　４２１２キロカロリー

＜帰路＞
走行時間　　　　５：３７：０２
走行距離　　　　１２９．７ｋｍ
消費カロリー　　４１４２キロカロリー

トータルで１１時間以上サドルの上にいました。（笑）
走った距離は約２６０km。
燃えたカロリーは約８４００キロカロリー。

体脂肪率は１４％
体重は６５ｋｇ
ちょっと昨夜は食べ過ぎた。（笑）
まあ、いいか、これだけ燃えてれば。

LSDだったので明日はヒルクライムの練習しますね。