新たなコースを模索

週末にたっぷり走ったので。
今日の日曜日は「ゆったり」気味で登ってきました。

ヒルクライム練習 at EveryTrail

Map created by EveryTrail: Travel Community
いつもの「御斉峠コース」ではなく、さらにきつい登り坂のあるコースを走ってさらにもう一本登って降りるというコース。
ただし、登りの距離は御斉峠より短くなっちゃうようです。
勾配は平均１２％で最大は１４％となかなかなんですが、距離がない。
なので、今度は御斉峠を登って降りてきてこのコースも走る、という新ヒルクライム練習コースを考えました。
想像ですが
総登坂高で８００ｍぐらい？
走行時間１時間半ぐらいかな？
そんなコースを考えてみましたぜ。
今度走ってみますね、夕練で。

今日の走行距離　２３．９７ｋｍ
走行時間　１：０２：５５
総登坂高　３５８ｍ
消費カロリー　８３２キロカロリー

６月の総走行距離　５６４ｋｍ