走り尽くせば

昨日は夜から朝まで雨だったのですが。
午後からは晴れ間が広がり、暑いぐらいになったので。
大阪に行くことになってたので「チャリでいく」ことにして。
いそいそとライダースーツに着替えて出発。
気持ち良いねー。
塩ちゃんがバイク事故でひどい目にあったという話を聞いていたので事故に遭わぬよう、飛ばさずにレッツゴー。

From Mie To Osaka at EveryTrail

Map created by EveryTrail: Share GPS Tracks
相変わらず、トラックなどの暴走車は危険極まりないですね。
道路は自動車が優先だと思ってるのだろうか？
頭が悪いDQNには運転免許なんか必要ない。
飲酒運転検問より「DQN検問」をして欲しいです。＞ケーサツ

もう大阪までの最短タイムなんか気にしないで走ることにしてますので。（笑）
飛ばしません。
だいたいライドタイムで３時間ぐらいです。
休憩を入れても３時間半ぐらいで走ることにしています。
３時間を切ることも出来ますが、トラックと戦うことになりますので。（汗）

夜はなにわ文化サポーター倶楽部の会議がありました。
会議中、暇だったので自画像を撮影。
「ゆってぃ」に似てるなーと自分で思ったのでした。（笑）

お弁当例会だったのですが。
カロリーオーバーになるので。
頼みませんでした。
みんなが食べてるお弁当を見て「頼まなくて良かった」と自分の思慮深さを自画自賛してました。（笑）

おかげで昨夜の消費／摂取カロリーも完全にコントロール勝ち。
寝る前に余裕のデザートを食いました。
しかし、食べてる食べ物の殆どがフルーツか牛乳だよなー
たまには肉喰いたいよなー
肉食獣に戻りたいよなー
って思ってたら隣に座ってた「まこっちゃん先輩」と６月３０日にサカモト先輩とこで串カツ喰おうや、ということになりました。
久々に「肉が食える」やん
うれしいやん

あー
７月に入ったら、今年はツール・ド・フランス、めっちゃ観るでぇ計画ってのがあって。
その中で水曜日の会議のあとに「なんばダ・オーレHUB」にいって「みんなでツール・ド・フランス観戦しちゃうよ、新城君、応援しちゃうよ！アレアレッ！」計画を始動させました。
どなたでも参加可能です。
ただし、ロードレースを知ってる方でお願いします。（笑）
（自転車に乗ってない人でもイイデスよ。）
現在までの感染者観戦者は
ボク@susamishin
ヨン様@yongih
まこっちゃん先輩
の３人でヤンス。

下記の日程で予定しています。

• ７月８日　　PM１０：００ぐらいから
• ７月１５日　PM１０：００ぐらいから
• ７月２２日　PM１０：００ぐらいから
• ７月２４日　PM１０：００ぐらいから

大勢で観た方がオモロイと思うので、皆さんドゾキテクダサイ。


そして、今朝、体重測定したら...
なーんと。

あっさりと自己最軽量記録を更新。
体脂肪率は微減に留まった。
あかんなー
体脂肪がなぜ減らないのか？これから原因究明に努め、改善していこう。
体重はこのまま「カロリズム」と睨めっこしてれば間違いなく痩せていく、のが確認できたので。
もう「勝利宣言」みたいなもんです。まあ、夏やし、痩せるのは簡単やもんね。
このまま継続していって目標の「６０ｋｇを切ってやる。」を達成させますよ。ニヤリ。

今日の
走行記録　往路 ７９．１９ｋｍ　帰路　７６．０９ｋｍ
走行時間　往路　３：１３：３６　帰路　３：０７：３６
消費カロリー　往路　２４２９キロカロリー　帰路　２５７７キロカロリー

今月の総走行距離　９２２ｋｍ　あと７８ｋｍですなー