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2020年3月15日日曜日

BRM315近畿200km近江八幡 おとぎばなし かえりはこわい

ホントはこの日は「しまなみ縦走」に参加予定でしたが。
にっくきコロナのおかげで中止になってしまい。
慌てて何か出走できるのはないかな?と探したら15日の6時スタートに枠があったのでイン。😊
こうして走ることになりました、「BRM315近畿200km近江八幡 おとぎばなし かえりはこわい

近江八幡なので自宅から近所。
ルートもよく知っている箇所が多く。
あんまり気にせず前日から自走で行くことにしてホテルを予約。
ところが!
結構、、ピンチに追い込まれたのでした。(笑)

3月14日 どうよ?この天気?


まず起きてからオフクロと朝コメダして。
それから愛車C3を洗車。
あんまり天気が良くないので念入りに洗車するのは諦めてチェーン等駆動系だけキレイにしておいた。
予報では午前中は雨で午後からは止むってなってたので。
洗車を終えたら雨が止むのを待ってましたが。
いっこうに止まず。😓
アカンかな?と諦めそうになったら、、小雨になってきたので。
(よし!行こ!)と走り出したらまた降り出して引き返したり。😖
なんだかなー輪行にしよかなー?と考えてたら止んだので再度ホテルへ向かって走り出し。
今度は多少の小雨でも無視してホテルまで突っ走る。
2時間ほどでホテル到着。
大浴場で温めて吉野家で晩飯してすぐ寝た。
寝る前に天気予報見たけど、、夜には雨になるみたいだったけど昼間は大丈夫な予報でしたので安心して熟睡。

2020年2月17日月曜日

LEOMO 5日目

2月17日 モーションセンサー切断


朝は5時起床。
天気は悪く。体調も悪かった。💀
新型コロナウイルスに感染してませんが体温はチェックしてます。(笑)
今朝もいつものメニューで朝練へ。
寒くて凹みそうになりましたが何とか走り出して。

2020年2月14日金曜日

LEOMO 4日目

2月14日 慣れてきた

朝は5時に起床。
体調はイマイチ。
LEOMOも4日目ともなると、、モーションセンサーの取付とか。
いろいろ出発前にすることが増えるんだけど、それもだいぶ慣れてきて。
どんどん時間短縮できるようになってきましたで。😊

2020年2月13日木曜日

LEOMO 3日目

2月12日 3日目でS3


出張で練習出来てなかったので。
12日で3回目のLEOMOでのライドでした。😊
いろいろ試したかったことがあったので楽しみでした。
身体が重くて仕方ないです。
肥りすぎです、豚です。

2020年2月5日水曜日

LEOMO 2日目

2月5日 寒くてたまりません

朝は5時に起床。
朝練へ。
今日もコンピュータはLEOMOで。😊
今日からBrevet用のバイク「Cervélo C3」で走る。
R3で走りたかったんだけど前述の通り搭載してるSRMが電池切れ。💦
今後もSRMを使い続けるかどうか?思案中??

2020年2月2日日曜日

今年最初のBrevetはDNS

週末は近場で


沖縄から戻ってきて通常運転になってます。😊

しかし。
残念ながら今年最初のBrevetになる予定だった「BRM201近畿200km伊勢 伊勢志摩めぐり」はオヤジが再入院するという事件?で「すぐ戻れるとこに居とけ」という命令が下りDNSすることになりました。😭

1月31日 DNS決意

朝は普通に起きて。
通勤だけ🚴💨する決意で。
自走で伊勢まで走ってBrevetに参加するつもりだったのでホテルのキャンセルとかいろいろ手配を終え。
DNSの失意もそこそこに久しぶりの勤務先で色々報告を受け、机の上に積み上げられた書類を読んで。
メールにも黙々返信を書いて。
新たに発生した「出張」に驚いたり。
うーん、今年は2月に入っても出張が続くのかーとちょっとゲンナリ。
夕方にいちおうオヤジのお見舞いに行ったり。
オフクロを連れて買い物に行ったりと。
ずっと留守にしてたので良いように使われてました。😅

2月1日 近所をウロウロ

朝は起きたいときに起きて。
オフクロを連れて朝コメダへ。
寒くて寒くて。
天気も怪しかった。
でもBrevetに出ないわ、走らないわ、なんていう失態はイヤだったので。
意を決してトレーニングへ。
諏訪徘徊ロングコースで。
予想通り、雨なのか?霰なのか?途中で少し降りましたけど。
凹まず走り続け。
必死の形相でいつものコンビニまで辿り着きました、寒かった。
終わってから風呂に20分飛び込みました。


というわけでノルマ終了。
終わってからまたオフクロの運転手として、、、病院行ったりスーパー行ったりでこの日は終了。

この日にWMG2021KANSAIのロードレースにエントリーしました。😊
「やるならやらねば」
そんな気持ちです。

2月2日 同じ

寝たいだけ寝てた。
起きたらまた同じ行動。(笑)
オフクロ連れて朝コメダへ。
朝は土曜日より寒かった。
外を走るのは辛そうだなーって思ってたんだけど。
10時頃から気温は上昇。
まぁ、登ったら結局寒いんやろなーとオモタけど。
10時半ぐらいからトレーニングへ。
昨日とまったく同じメニューで。
御斎峠まで。
数値は5%⤵ぐらい。
やっぱ2日目だと踏めない。
トレーニング終了時の数値は前日の7%ぐらい⤵だった。
スカスカでしたね、踏めない。

ダメなのは途中でわかってたんで。
とにかく最後まで走るのが目的で。
2月のトレーニング目標数値をこれから設定します。
本格的に上げれるのは暖かくなってからでないと、、、平日は夜明けの時間が遅くて走れる時間が足りない。午前7時にならないと明るくならないからねー。
あと2ヶ月ぐらいは我慢です、土日はできるだけBrevetとかで走り込みたい。

明日の3日は休足日。
月初で早出とか来客多くて忙しいのでー。
脚もスカスカだしねー。

2020年1月29日水曜日

第3回沖縄合宿終了

1月29日 終わりました

朝は6時半起床。
必死で部屋を片付けて帰国しました。
練習は終わり。
27日も28日も天気はイマイチでした。😖

2020年1月26日日曜日

第3回沖縄合宿1日目

1月26日 雨なんです。

昨日からまた沖縄に来てます。😊
横浜から移動してきました。
残念ながらボクの滞在期間は天気は良くないようです。😭
天気だけはどうしようもありませんな。

2020年1月19日日曜日

地元でトレーニング

1月19日 そんなに寒くなかった


朝は8時ぐらい起床。
寝過ぎで頭が痛くなるぐらい。(笑)
イビキかきすぎて喉が痛い。
起きたらすぐにオフクロを連れて朝コメダへ。

2020年1月13日月曜日

第2回沖縄合宿3日目

1月13日 天気良くない


朝は寝たいだけ寝た。
それでも身体が痛くて何度か夜中に目が覚めたし。
4時頃から目が覚めてたんだけどベッドの中でゴロゴロして6時まで起き上がらなかった。
そんなわけで。
ホテルで朝飯喰って出かけたのは9時ぐらいでした。

2020年1月12日日曜日

第2回沖縄合宿2日目

1月12日 天候不順

朝は4時起床。
1日目の200でクタクタになって寝たので爆睡。
ダラダラと身支度を調え。
6時頃から走り始める。
走り始めたらすぐ朝マック。

第2回沖縄合宿1日目

1月11日 200

起きたのは午前4時。
あんまり眠れなかった。
と言うことでランドヌ東京さんの沖縄200kmのコースをそのまま走りました。
名物の激坂もそのまま走りました。💀

2020年1月10日金曜日

令和2年第2回沖縄合宿

1月10日 またもや沖縄へ逃亡


朝は6時起床。
でもね、考えてみれば今年はまだそんなに寒くないような気もします。(笑)
例年なら朝練なんて行けないぐらい路面は凍ってたり積雪があったり。
ところが今年はまだ「走れない」という環境にまで至りません。
我慢すれば寒いけど走れますもん。
雨は降るけどね。
ということで。
朝から移動して関空へ。😊
令和2年、2回目の沖縄合宿です。

2020年1月5日日曜日

沖縄合宿4日目

1月4日 第1回合宿終了

本来ならロングを走る予定でしたが。
朝起きてみたらもう右半身が死んでた。💀
右腕が上がらないし。
右脚も痛くて千切れそう。
ああ弱い。
なんとか気分を誤魔化し?持ち直し、走り出すも今度は歯が痛い。
踏んだり蹴ったりだ。

2020年1月3日金曜日

沖縄3日目

1月3日 疲労困憊


朝は7時ぐらいに起きた感じ。
とにかくシンドイんだけど。
走らないという選択肢は無い。

2020年1月2日木曜日

沖縄2日目

1月2日 走り込み

朝は5時半起床。
7時前にはホテルを出てスタート。
近くのマクドナルドで朝マック。
この後は黙々と西海岸を北上。
名護市まで突っ走る。
途中、一度だけ東海岸に渡ったけど。

2020年1月1日水曜日

あけましたね、おめでとう

12月31日(水) 沖縄に居ます。


大晦日に逃げ出して沖縄に居ます。
例年通りです。😀
例年と違うのは海に行かず、那覇市に居ることですね。
いつもなら元旦から海に飛び出し、慶良間に行っちゃうんですが。
今年は色々あってダイビングはキャンセルし、元旦からトレーニングしてます。

2019年12月24日火曜日

徐々に多忙モードから抜け出しつつ

12月24日 クリスマスイブですか。


徐々に、、緩やかに、、多忙モードが終わりつつあります。
先週がピークでしたね、年末の挨拶廻り。
今週は一転して「挨拶される側」になるため、、社内に居るようにしてます。

朝は4時半起床。
死ぬほど眠い。
昨日は雨で走れなかったので今日は走っておきたかった。
やっぱローラーは面白くない。
あまりに寒かったり、路面が濡れてたら仕方ないけど。

2019年12月20日金曜日

師走

12月20日 いよいよ年の瀬

ブログをゆっくりと書く時間も取れず。
あれよあれよともう週末。
そして年の瀬、最速モード突入ですね。
いつもより時間の進む速度が速く感じる季節です。

ボクはと言えば。
恒例の「東名阪ツアー」を終えてから、加速度を付けて忙しくなり。
トレーニングもあまり出来ず。
ションボリーヌな日々です。
まぁ、寒いから良いんだけどね…

2019年11月4日月曜日

週末報告

報告書。

11月2日 栃ノ木峠


朝は5時に起床。
三連休はすべてtrainingに費やすつもり。
初日は岩瀬地獄練。
ところが残念ながら4日は岩瀬選手は出勤となり3日間走れるわけじゃ無くなってしまう。
まぁ、やれるだけやろう。