寝込んでました

少し時差惚けっすね。
今日が何日なのか？よくわからずに居ます。

2月15日（らしい）

二日前？ぐらいから風邪になりまして。
慌てて病院に行ったのですが間に合わずしっかり発病。
バタンキュー。

風邪気味

2月10日

発病？

午前7時起床。
目覚め最悪。
というのも昨夜、布団に入ってから急に咳き込み始め。
眠れないぐらいに咳き込んじゃって。😖

急に咳き込んでシンドイ。

— しんちゃん™ (@susamishin) 2017年2月9日

発病したタイミングの呟きはこちら。
昨夜の午後11時ぐらいですね。😢

公式スタート

2月6日

ATP開始

今日から公式にトレーニングプログラムが開始されました。😅
んで最初から雨で未達です。（笑）
どうしたもんでしょう。
今週はBase1プログラムで1週間で720TSSが目標値です。
いきなりキツいんですけど？💦

朝練　Zwift　30TSS


汗だく。
シンドイ。

名古屋へ

東京から名古屋への移動日でした。

風邪は相変わらずで。
「不治の病」ではないのか？と思えるほどです。

朝は7時半に起床。
銀座から日本橋界隈を歩き回りました。🚶

銀座のせんとくん

そもそも身体が弱いですから

ミスター風邪です。😕

風邪のまま、沖縄の海へ潜りに行ったら治りません。
よくよく考えたら、毎年同じような時期に同じようなことをして同じように風邪をひいて拗らせてることを自分の過去のブログを読んで知りました。😓
ブログを書いても行動改善ができていないことが発覚しました。

早く良くなりますように。

Life In The Hotel

今日からオフで沖縄にいます。😀

寒い本土とはおさらばです。

風邪気味だったので沖縄で一気に治したいと想ったりもしています。

月曜日の朝のフライトで羽田へ行ってそれからはしばらく巡業になります。

去年は巡業中に風邪ひいたんだけど、今年は巡業に出る前に発病してますからね、準備万端でしょう。😢

仕事的には某築地のゴタゴタが尾を引いてますので「イヤになるほど」状況は悪いですけど。

そんなのボクが頑張ってもどうしようもないので諦めました。

他のことやりますから。

お風邪を召されましたか

長良川が終わって。

ホッと一息。

ガッツリと風邪です。😭

朝9時から歯医者。
歯は順調に修理されてます。
ところが今度は喉が痛い。😕
慌てて病院へ。
診察の結果、「たぶん風邪」ということでした。😭
まぁ、インフルでなくて良かった。
今週末、沖縄、、そして来週は東名阪ツアー。
風邪を拗らせるわけにはいかないので必死で治癒させます。

— しんちゃん (@susamishin) 2016年12月6日

12月6日の朝に発病。
9時から歯医者いって終わってそのまま病院へ。
医師に「風邪やな」と宣告を受ける。
（週末から沖縄やのに！ここで寝込むわけにはいかん！）
と仕事の全てをキャンセル。
家で寝込む。

しかし午後1時半からアポがあって重要な商談だったので、必死で起き上がり出社。
なんとか商談を終えると、また自宅に舞い戻り寝る。
ここからは寝たり起きたり。
いつが昼間でいつが夜なのか？わからなくなる。

ネムる

8月29日ぐらいからの日記

少し前から体調を崩してるんですが。
月曜日の朝、出社するまではなんともなかったのですが。
自室に入り、PCとニラメッコを始めたらすぐに。
（アカン、体調悪いわ。）
と気付き。
PCの電源も切らずにそのまま病院へ直行。

崩れる

8月26日の日記

24日の会食で致死量を越える飲酒をしてしまい。

朝起きたらもう喉が痛くて鼻水ジュルジュルになってたんです。

25日はなんとか回復させようと、実は午後から自宅に戻って寝てました。

しかし思うように回復しなかったなー。😓

おは。昨夜は喉が痛くなって早めに大人しく寝ました。
なんと安静時心拍数が67bpmまで上がってしまってました。（汗）
たくさん寝たので小康状態です、心拍数も58bpmまで戻してます。... https://t.co/3uq36Pkq5s

— しんちゃん (@susamishin) 2016年8月26日

そんなわけです。

大事なレースを前にして体調を崩してしまいました。（泣）

異常に寒かったんだけどね

3月28日の日記

調子悪い

ヒルクライムレースで惨敗を喫し。
心機一転、巻き返しを誓って今朝から「やるぞ」の気合いでした。
午前5時起床。
30分早く起きることにした。
いそいそと着替えてスタート。
朝から50km走る予定。

オハス。
今朝から5時起きに。
30分長く練習行こうと張り切って起きたんだけどお風呂入れるの忘れててアジャパー。
気を取り直して走ろう。今朝もまだ寒いね！

— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年3月27日

第19回「しまなみ縦走2016」

3月12日～13日に開催された第19回「しまなみ縦走2016」に行ってきました。(^^)

過去の参加記録

• しまなみ縦走２００９
• しまなみ縦走２０１０
• しまなみ縦走2011
• しまなみ縦走2012
• しまなみ縦走2013
• しまなみ縦走2014
• しまなみ縦走2015

風邪を恐れて

東京滞在2日目です。

1月13日の日記

今日は朝はゆっくりできたんで寝たいだけ寝た。
午前7時半起床。
昨日はいきなり体調を崩しかけたんで必死で寝た。

おはようでございます。 7時半起床。 ゆっくり寝ました。(^^) 風邪は発病せず。 今日は午前に1本、午後に1本のアポ。 焦らずじっくり商談してきまーす。

— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016, 1月 12

発病せず。(^^)
助かりました。
早めの葛根湯ですな。

Far East

そんなわけで東京に来てるんですが。
先ほど、2つ目の商談を新宿でやってたんですが。
いきなり悪寒がっ！！
ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━(　ﾟД)━(　　ﾟ)━(　　 )━(ﾟ;　 )━(Дﾟ; )━(ﾟДﾟ;)━━ﾝ!!!!!
もう風邪？
6時間前に東京に入ったばかりなのに…(*_*)

そろそろ復活

毎日、半日しか仕事せず。
午後からは帰宅して寝てて、夜も普通に寝てて。
1日24時間のうち14時間ぐらい寝て過ごしてます。

いい加減、スッキリ治らないもんかな？

25日、昨日も午後からフラフラするんで帰宅して熱を計ったらちょい微熱。
うーん、またか。
喉が少し痛いだけでもう少しと思ってたんだけど。
諦めて寝る。
起きたらもう夕方だった。
食パンかじってテレビを観て過ごす。
でも夜も普通に11時前には寝た。

ジタバタするな

まだ風邪は良くなりません。

24日の日記

寝てばかりも居られないので出勤。
そろそろ周囲の視線が痛い。
いつまで風邪ひいとんねん？な感じ。

まだ風邪です。

まだ風邪で寝込んでます。
ブログに書くようなネタがありませんね、寝てばかりですもの。

22日の日記。

いちおう、午前中は出社しました。
ずっと留守にしてたんで色々報告を受けて、返事をするものには返事をして。
電話するヒトには電話して、メールの返信もして。

風邪ですね

東名阪ツアー最終日に発病しましたか。たぶん感染地区は横浜です。

木曜日ぐらいから調子は良くなかったんですが。
金曜日、大阪での仕事中に完全にグロッキー状態。（死語？）

18日、大津市内にて。まだ元気でした。

戻ってきてすぐ出発

月曜日から続いた出張が終わって、ようやく自宅に戻りました。
考えてみると先週からあちこち飛び回ってて、自宅滞在時間が異様に短かった。

夏風邪との戦いが続く

今年の宮古島は最大の敵は夏風邪だったか…（汗）

先週、発病した夏風邪はいまだ完治せず。
しつこく傷めつけられています。

風邪をひいたオサーンのその後

どうも。
風邪っぴきです。
岩瀬選手から「加賀で手を抜きすぎ…」と言われましたが、全力疾走でしたよ。（笑）

4日の日記

朝、起きてみて。
あんまり状態が変わってなかったんで。
助監督から「すぐ病院いけ」と言われてたし。
最近、薬局で購入する風邪薬の価格が高くて、病院で処方してもらった方が結局安上がりだったりするので。
素直に病院へ行きました。（よゐこ）

風邪ひいてまんねん