シルバーウイークとやらで沖縄に行ってました。😊
落ち着いて考えるとリゾートで沖縄に来るのは初めてかもしれません。😅
年間で何度も来てるんでるけどね…
9月19日~22日
神戸空港から飛びました。✈
田舎者なのでどこから飛んでも大差ないからです。
シルバーウイークとやらで沖縄に行ってました。😊
落ち着いて考えるとリゾートで沖縄に来るのは初めてかもしれません。😅
年間で何度も来てるんでるけどね…
9月19日~22日
神戸空港から飛びました。✈
田舎者なのでどこから飛んでも大差ないからです。
夏休みになりました。
9連休です。😊🙌
しかし前述の通り計画していた「自転車ヒトリ旅」は中止になり。
ちょっとションボリな休暇になってしまったのですが。
そこは気を取り直して。
遊ぶことは遊ぼうと決めました。😊
(オヤジもどうやら小康状態になり予断を許さない状況ではなくなりましたので。)
おは。8時間24分。90点。51bpm。イビキ8分。午前4時に一度目が醒めた。😞— しんちゃん® (@susamishin) 2018年9月21日
雨音がヒドかったのと交通事故があったのか?人の話し声が聞こえてその後救急車の音で眠れなかった。その為、早起きするのは諦めて自然に目が覚めるまで寝てました。😪
今朝は福井までライド。
朝からオフクロがコメダに連れて行けというので朝コメダ。これからお風呂入ってトレーニングへ行きます。150TSS/日— しんちゃん® (@susamishin) 2018年8月24日
内心は(そろそろ練習しなくちゃヤバイ)と思っています。おは。睡眠時間7時間23分スコア84点。心拍53bpm。イビキ検出失敗。 3時頃に目が覚めてから寝苦しかった。 今日は商工会の視察研修旅行。 日帰りやけどシンドイやつ。😖 今日も完全に休足日。明日から走りたいけど天気はどうなのかなー?— しんちゃん® (@susamishin) 2018年8月20日