大人しくしてました

5月25日

大阪のホテルで起床。
朝から大浴場で一汗かいて。
ローソンのブランパンで朝食。
まだ満員電車の時間帯だったけど我慢して電車で帰路へ。

おは。7時起床。大阪滞在中です。😄
雨なので寄り道せずに田舎に戻ります。
いや、寄り道するかも。😅

— しんちゃん® (@susamishin) 2017年5月24日

JR奈良駅で途中下車してカフェで休憩。

I'm at Starbucks Coffee JR奈良駅旧駅舎店 - @starbucks_j in 奈良市, 奈良県 https://t.co/yNs83yaGh8 pic.twitter.com/rFcBCp0wB4

— しんちゃん® (@susamishin) 2017年5月25日

以前から行きたかった奈良のスタバ。
コンセントがある席は設置されてなかったなぁ、残念。
でも静かで良いお店でした。また来よう。

鈴鹿に向けてただひたすら

5月22日

月曜日。
朝は4時起床。
週末は遊んでたのでまた練習再開です。

おは。4時起床。5時出発予定で朝練へ。
今朝は9時から歯医者なので短縮します。😊
暑くて寝苦しかったけど深夜には寒くなってたなーさすが田舎、油断したら風邪ひくわ。😬

— しんちゃん® (@susamishin) 2017年5月21日

いつものコースを走ると歯医者に間に合わないので短縮版で走る。

再開

8月24日の日記

今朝から自転車に乗る決意。
再開というわけです。
「さんいん1300」→「シマノ鈴鹿」とちょっとオーバーワーク気味だったので。
ユルユルな人生を過ごしていました。
肥りました。（泣）

オハロウ。
今日から自転車通勤再開。
127-78 54bpm
回復はどんどん進んでるみたい。
乗ったほうが治るんちゃうかな？

— しんちゃん (@susamishin) 2016年8月23日

目論見書では「さんいん1300」で3キロ痩せるはずだったのです！

cervéloで自転車通勤！

そして疲労MAX

鈴鹿が終わって月曜日の朝。
もう超眠いし、体中痛い。

おはよう、7時起床。
血圧137-75 心拍数62 bpm
ともういっぱいぐらいまで高い。
せっかく下がってきてたのにまたMAXまで上がってます。
休息モード突入します…

— しんちゃん (@susamishin) 2016年8月21日

いろんな数値が乱れまくってます。

第33回 シマノ鈴鹿ロード 2016

第33回 シマノ鈴鹿ロードに出走してきました。

ほぼ毎年参加してます。

しかし昨年はうまくエントリーできずほとんど走れなかったのですが。

今年は自分の出たい種目にエントリーできてやる気満々だったのですが。

数日前に「さんいん1300」という過酷なことをしてしまい、ヘソから下が満身創痍。

あと4日で鈴鹿やんか。󾌼
回復間に合うか？󾰧

— しんちゃん (@susamishin) 2016年8月16日

（これ？回復間に合うの？）と心配したまま鈴鹿サーキットに行くことになっていまいました。😣

バイクを積み込んで

いざ！鈴鹿サーキットへ！

生きて帰ってまいりました

18日の日記。

爆睡の日々が続いています。
寝ても寝ても眠いんです。

おはよう。
7時起床。
135-81 58bpm
睡眠時間約10時間。
まだまだ回復できてない。（汗）
大丈夫かぁ？

— しんちゃん (@susamishin) 2016年8月17日

起きたら、取り敢えず出社。
シェルパの関さんが来社してたなぁ。
その後、すぐ歯医者へ。
3本、悪くなった歯の2本目の修理に取り掛かりました。
1本終えるのに一ヶ月ぐらいかかってるなぁ。（汗）

2本目スタート

ほら！鈴鹿じゃないか？！

ということで。
「さんいん1300」の後遺症でガタガタのボクです。
齢（よわい）ゲージュー過ぎたオサーンには大変厳しいサバイバルゲームでしたね。
掌が痛くてケツが痛くて足が痛いです。
四日目ぐらいはケツを捨てるか？掌を捨てるか？究極の選択をして走ってました。
つまり下ハン持ってダンシングすればケツは守れるが掌は死ぬ。
逆に掌の荷重を減らしてサドルにどっかりと座れば掌は守れるがケツが死ぬ。
この究極の選択を迫られて走るわけです、どちらかしか守れません。
ボクはケツを守ったつもりでした。
ですが、本日現在でもケツも掌も死んでます。（笑）
工事現場で舗装を削るのに使うドリルを長時間使うと手の毛細血管がズタズタになって感覚が無くなるんですが、アレと同じ症状なんだそうです。
そんな満身創痍な状態のボクに追い打ちをかけるように…

無事です

悪夢のような「真夏の夜の夢」が終わって。（ブログは執筆中書き上げました。）
無事帰宅しました。
夢の様な時間でした。
「終わらない時（とき）」を感じましたね、間違いなく。
この年令になるまで感じたことのない感覚でした。

とりあえず点滴を2本投入してきました

神坂峠ヒルクライム

7月3日の日記

既述の通り、自走で中津川まで走ってきて。

奇特にも翌日ヒルクライムして帰るという修行をしてました。

ここしばらく（半月ぐらい）モチベーションが下がっていたんで、ちょっと気合い入れ直しの意味ですね。

気合いが入ったのかどうか？定かではありません。

午前5時起床。

おはよう！
5時起床。
9時スタートでレースしてきまーす！🚵🚴
身体全体痛いですけどね！󾍄󾌱
楽しんできまーす。󾰀󾰀

— しんちゃん (@susamishin) 2016年7月2日

5時に起きる必要なかった、6時でも良かったなぁー。

鈴鹿スカイライン

6月26日の日記

今日は久しぶりに鈴鹿スカイラインへ行くことに決めてました。
今シーズン後半戦のために新しい練習メニューとコースの開発です。
かっこいいこと言ってますが、大してアゲアゲで登るわけでもなく。
フラフラしながらですけどね。（恥）
色んな場所に行く、というモチベーションでも無ければ、練習する気にならない天気ばかりですもの！(*_*)

大原ダム

第7回スズカ8時間エンデューロ春sp

「第7回スズカ8時間エンデューロ春sp」に参戦してきました。


昨年は温泉ライダーになってたんですが。
今年はエントリー峠を無事越えることが出来、でたいレースにエントリー出来て4年ぶりに走れることになりました。
温泉ライダーも良いんですけど、やはり三重県民としては地元開催の鈴鹿に出たいですもんねー。（笑）

近いし。

ボクがエントリーしたのは「アタック120」でした。

一番人気で受付開始後、あっという間にソールドアウトでしたね。

やはり鈴鹿に出たい

鈴鹿へ

5月25日の日記

今日から伊勢志摩サミットらしい。

ここは100km以上？離れてるんで関係ナッシングのはずです。

天気予報は25日から雨模様ということだったのですが。

午前中は走れるか？と思い午前5時に起床。

しかし外に出たらもう小雨。（泣）

オハモス。
今朝も5時󾀢起床。
洗濯して朝練行こうと外に出たら☔雨が降ってきたよ。󾍆
残念。󾌺
昼練もお見舞いで行けないし。
ローラーで汗を流しますかー󾰟

— しんちゃん (@susamishin) 2016年5月24日

そんな感じでいきなり出鼻をくじかれた格好。
モチベーションをアゲるのに苦労した。

久しぶりにZWIFT

13日の金曜日ですね。

今日も朝はゆっくり寝てました。
今週は朝練もしないしトレーニングは軽いことしかしてません。
来週からまた始めます。

出社してからもりもりと仕事。
こないだ壊れて修理に出したHTC Nexus9が戻ってきました。
代わりに自宅のInternet回線が当然断線しました。（泣）

Nexus9

運転免許更新とcervéloがやってきたの巻

5月10日の日記

今朝も雨は覚悟してたんでトレーニング・ナッシング～。
朝は6時起床。
もっと寝てたかったけど厳しい食事制限で腹が減って飢えに苦しんで目が覚めた。（泣）
獣のようだ。

グモニ。今朝は6時起床。腹が減って目が覚めた。今朝もウエットでトレーニングなし。
夜はバイクショップ行ってからGYMいく予定。
その前に免許の書き換えいかなアカンわ！（汗）

— しんちゃん (@susamishin) 2016年5月9日

話題の「パナマ文章」が公開されていたので。（寝てる間に）
さっそく自分の名前を検索してみたが「該当なし」と表示されて安心するやらガッカリするやら。（笑）

気を取り直して。
今朝は朝から警察署へ。
運転免許更新に行ってきました。
オフクロ入院騒ぎで延期してたんですよねー。
そろそろ行かないとヤバイ時期になってました。（汗）

5年ぶり

アタックチャンス

2月3日追加日記

深夜0時に「第7回スズカ8時間エンデューロ春sp大会」のエントリー開始だったのです。

普段、50のオサーンが深夜0時まで起きてることってネオン街で遊んでる以外ありません。

特にボクは夜更かしが大の苦手で、しかも「お布団ダイスキ人間」ですから尚の事です。

（まあ、朝起きてからエントリーしよ。）

って思って寝て大失敗だったのが去年でした…

PARIS

11月14日の日記

本来なら鈴鹿の日だったのですが。
前述の通り諸事情でエントリーすらされておらずDNSよりヒドイDNE（Do Not Entry）という結果で今年最後の鈴鹿を終えました。（笑）
まぁ、それはそれで良かったです。
これだけ「グウタラオサーン」と化しているわけですから、こんなんで鈴鹿を走ったら怪我するわ。

社会復帰

まだツール・ド・おきなわ参戦記は執筆中です。（書きました。）
大作の予感？なのでまだまだ時間かかりそう。（笑）
直木賞目指します。

足の指

24日の日記

午前7時ぐらい起床。
鈴鹿の余韻に浸りながら出勤＆朝練。

足が痛い。

第32回シマノ鈴鹿ロードレース

というわけで行ってきました、シマノ鈴鹿。
ロードレーサーのお祭りですもんね。

毎年、この日にだけ会うレーサー友人もたくさんいるんですもの！
欠席なんてできません。（笑）

チームオフィスにて

少し復活

20日の日記

調子悪いからと、早く寝ようとする。

もう布団

— しんちゃん (@susamishin) 2015, 8月 19

しかし目測を誤り、午後8時半に布団に潜り込んでしまうの巻。