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2020年9月23日水曜日

リゾートで沖縄に

シルバーウイークとやらで沖縄に行ってました。😊
落ち着いて考えるとリゾートで沖縄に来るのは初めてかもしれません。😅
年間で何度も来てるんでるけどね…

9月19日～22日

神戸空港から飛びました。✈
田舎者なのでどこから飛んでも大差ないからです。


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2020年7月8日水曜日

豪雨と今後の予定

ずっと雨が続いてます。
雨と言うよりスコール。
まるで熱帯雨林。

豪雨災害に見舞われた方々には、大変な思いをされてるようで、言葉もありません。
テレビで繰り返される「数十年に一度の大災害」が毎年やってくる国になりましたね。😖
ウエットスーツを着てウロウロしたい気分ですわ。

時折、止むときもあったりもするんですが。
終始、路面ウエットで🚴💨できるわけがありません。

しかし。
前述の通り。
新しいシューズにしたおかげで右半身激痛に襲われてまして。
はやめにポジションを見直し。
普通に走れるようにしないと夏休みが近づいているわけです。

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2020年3月26日木曜日

キャンセル・ライフ

3月26日　キャンセル・ライフ


久しぶりにブログ書きます。

とにかく何もかもキャンセルされちゃてて。
ヤル気でねぇ！な毎日です。
コロナウイルスには参りました、手も足も出ません。😖
まず「健康第一」なライフスタイルになっており。
いま風邪ひいちゃうとマジヤバイ😷
色んな人に迷惑かけちゃうんで、、立場上。
大人しく生きるしかありません。

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2020年2月23日日曜日

BRM222東京600 とことん沖縄

2年前に参加してDNFで弾き返された、とても苦い思い出たっぷりの沖縄600に三度目のチャレンジでした。
昨年は挑戦すらしていません。
2018年の挑戦はこちら。ResultはDNF。BBのベアリングが壊れて動けなくなりました。
2017年の挑戦はこちら。このときのバイクはPRINCE号でしたね。

BRM222東京600 とことん沖縄


前夜は午後8時に寝て睡眠十分で挑む。
2年前の敗北を取り戻す、モチベーションは高かった。
午前4時起床。
こう呟きを残してホテルを出て、スタート地点へ。

2月22日　逝ってきます　スタート

「鉄人」笹井選手とか来てたり。
そして各地で活躍してる猛者だらけ。
やはり沖縄600に来るメンツは猛者揃いだ。
何度も走りきっている選手ばかり。
代表にバイクの修理を終え、走れるようになったことを伝え。
出走準備をして検車を受けてスタートを待つ。

通過チェック　ファミマ糸満米須店

薄暗い那覇の街を駆けだして、まず遠くの奥共同売店を目指しひた走る。
とにかくこの沖縄600コースは「前半戦が重要」。
沖縄をざっと2周するわけだけど、最初の1周が「肝心」。
ここでペース配分を間違えると後半戦に苦労する。
最初のポイントは近くスタートしてから僅か19km地点。
ようやく明るくなった沖縄の街、、まだ肌寒かった。
このコンビニでは「のど飴」を買っただけですぐ再スタート。

PC1　ファミマ　マルチメディア館前店

次のマルチメディア館までは遠くて。
途中で気温も上昇。
いくつかのグループで走ったけど、最終的に脚が合うメンツになった頃に到着してしまい。
殆どヒトリで飛ばしてた感じ。
出来るだけ牽かれる状態で走りたかったのになぁ。
マルチメディア館ではこんなのを買いました。
オレンジジュース
さんぴん茶（ボトル補充用）
煮玉子おむすび
たるたるちきちき（おむすび）
オレンジジュースと煮玉子おむすびを喰って、、たるたるちきちきはリュックに詰め込んだ。
ここから奥共同売店までコンビニなし、自販機ぐらいしかない、、から。

PC2　奥共同売店

シンドイ、シンドイ。
ツール・ド・おきなわのコースを逆走する感じで奥共同売店へ。
ここのアップダウンはいつ来ても、いつ走っても、ウンザリだ。😖
何人か抜いて、何人か抜かれた。
もうここへ来ると順位とか気にならない。
2年前はここら辺でBBから異音がし出してDNFしたんだった。
あまり周囲に人が住んでる場所でもないし。
街灯も少ない。
ここで二度とメカトラだけはゴメンだ、と祈りながら。
売店ではジュースと菓子パンみたいなのを買う。
ココの前に買った「たるたるちきちき」は売店で座って食べた。
今度は奥共同売店で折り返し、また来た道を戻る。
ツール・ド・おきなわのコースを走るわけだ。
ああ、もうウンザリ。
ヨロヨロとアップダウンを走る。
一緒に走った選手の32Tのギアが羨ましかった。

通過チェック　ローソン　名護辺野古店

そうだったなぁ…このコンビニは…2年前、愛車のBBが完全に壊れてしまい。
このコンビニまで何とか戻って主催に電話してDNFを連絡し。
さあ、ここからどうやってホテルまで戻ろうか？って考えた場所でした。
結局、ゆっくりゆっくり、、60kmだっけ？乗って帰ったのでした。
今回は調子よく、、、走ってました。
ここではどうしてもお腹が減ってのり弁買って食べた。
購入品
「白身フライのり弁当」
「ブルガリア飲むヨーグルト」
「ミルクプロテイン」
こんだけ。
食べてすぐ走り出したら胃がまったく動かず、、消化できなくて苦しんだ。😖

通過チェック　ファミマ　与那城あやはし店

海中道路すぐ近くのコンビニ。
ここを過ぎると一気に那覇市に入るので信号も増えるし。
交通量も増えるので走りにくくなる。
しかし「のり弁当」がまったく消化できず。
ずっと吐きそうになって走ってた。
よってこのコンビニでも食べ物は買わず。
オレンジジュース一本のみ購入。
もうジュースで水分とカロリーを補給していく作戦。
やはり弁当は食べたらアカンなぁ…反省。

PC3　ローソン　那覇旭町店

このチェックを過ぎたら仮眠するつもりでしたので。
ここに到着したらかなりホッとした。😊
たしか2017年のときはココに着いたときは日付が変わっていた。
今回はかなり早い時間に戻って来れた。（10時半）
（2017年は土砂降りだったのだ）
ここでもウイダーインゼリーを買っただけ。
マルチビタミン。
食事は摂らない、摂れない状況でした。

このあと宿泊先のホテルへ戻り。
大急ぎで決めてたことをやる。
まずシャワー。
リフレッシュは重要。
次に「大充電祭り」だ。
前照灯は充電せず、予備を2個用意してあるのでそれに交換。
（CATEYE VOLT800は満充電に5時間以上かかる）
スマホ。
サイコン。
スマートウォッチ。
モバイルバッテリー。
これだけを充電器に繋いでからようやくベッドに傾れ込む。
11時過ぎてた。
起きる予定時間は午前3時。
仮眠時間4時間。
起きれるか？？
眠れるか？身体中痛い。
と考えている間に寝てた。（笑）

通過チェック　ファミマ　海洋博公園前店

午前3時になる前に起きた。💦
興奮してたのか？
勝手に目が覚めた。
痛い。
あちこち。
ただ、わかっていたのが。
「日常の動作は筋肉痛で痛いけどバイクに乗るとそうでもない」
ってこと。
チャリダー（この言葉は好きじゃ無いけど）の不思議な習性。
思った通り、重い身体を引きずって外に出て、バイクに乗ってペダルを回すと「そうでもないなーいけるいける」と思う。
再び、ルート上に戻り2度目の奥共同売店を目指す。
国道に出るとすぐ他のBrevetライダーと出会う。
みんな、同じ時間帯で走ってるんだなぁー。
ほぼ同時間帯になるよね、どうしても。

海洋公園前のファミマに到着すると、大勢の同志がいた。😊
代表もいた。😊
みんな、元気に無事に走り続けている。
すごいな、感動した。
ここでは写真を撮り忘れた。
そしてここでも何も喰えず。
「速攻元気ゼリー」を買って喰った。
ほぼゼリー状のものしか胃が受け付けない。
極限状態やねー

しかし。
ここからものすごい向かい風で。
かなり苦労した。
名護市に入ると猛烈に腹が減って動けなくなり。
完全なハンガーノック状態。
堪らずエンダーにイン。
ここで初めて「食事らしい食事を摂る」ことに。
食事といってもホットサンドとフレンチフライとルートビアですけどね。
ジャンクフード。（笑）
高カロリーなものが食べたかった。
胃が動かないので、しばらく小休止して消化を待った。

しかし、海岸線の向かい風にはまいった。
まったく進まない。
抜かれたり抜いたりしつつ、走り続けるも、国頭村を過ぎるとコンビニが無くなるので、奥共同売店までの最後の補給でローソンで小休止。
450km地点。気が狂うような向かい風。
踏んでも回しても戻されるような感覚。

PC4　奥共同売店

2度目の奥共同売店。
ここまで来ればかなり「ホッとする」時間。
あまり休憩せずに先を急ぐことにした。
向かい風が強かった分、ここから帰路は「追い風」になる。
しかし予報では夕方以降は風速が下がる予報だった。
早く走っておけば追い風を利用できる、と思ったから。

案の定、奥共同売店からは「かっ飛び」だった。
でも途中で合宿中のブリジストンアンカーにぶち抜かれた。（笑）

ゴール　ファミマ　宮城一丁目店

北谷ぐらいから交通量が増えて。
渋滞と信号でなかなか進まなくなり。
かなりイライラさせられました。
明るいうちにゴールしたい、、そればっか考えてた。
いつの間にか一緒になって走ってた他の選手と最後までしっかりアタック合戦しながらようやくゴール。（笑）
フラフラでしたが、午後5時15分ぐらいに到着しました。🤗

ライドタイムは28時間。
2017年のタイムは覚えてないけど到着したときは真っ暗だったので数時間は早くゴール出来たと思います。😊
Brevetとしての記録は「35時間16分」でした。😊
ものすごく嬉しいタイムでした。
2年前は悔しいDNF。
今年の目標は「自己新」でしたから。
目標達成。
この600を自己新で終えるために1月から沖縄で自主トレしてきたんですもの。（笑）
良い結果が出て嬉しいです。

惜しいのがメカトラで走れなかった日があったので。
来年はもっと日数を走りたいなーと考えてます。😊
また「宿題」を沖縄に残して帰ってきました！！🙌

来年も来よう！沖縄Brevet合宿！！🚴💨😊
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2020年2月20日木曜日

BRM219東京300 満喫沖縄

2月19日　去年も走りました。


去年も走ったのでした、今年も挑戦「BRM219東京300 満喫沖縄」。
（去年の死闘はこちら）
今年は19日20日22日の3本にエントリー。
全部走ったら1,300kmという距離になる「予定」でした…

18日から沖縄に来てまして。
19日の朝は4時に起床。
バイクに乗ってから異変に気づいたわけです。

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2020年2月17日月曜日

LEOMO 5日目

2月17日　モーションセンサー切断


朝は5時起床。
天気は悪く。体調も悪かった。💀
新型コロナウイルスに感染してませんが体温はチェックしてます。（笑）
今朝もいつものメニューで朝練へ。
寒くて凹みそうになりましたが何とか走り出して。

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2020年1月29日水曜日

第3回沖縄合宿終了

1月29日　終わりました

朝は6時半起床。
必死で部屋を片付けて帰国しました。
練習は終わり。
27日も28日も天気はイマイチでした。😖

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2020年1月26日日曜日

第3回沖縄合宿1日目

1月26日　雨なんです。

昨日からまた沖縄に来てます。😊
横浜から移動してきました。
残念ながらボクの滞在期間は天気は良くないようです。😭
天気だけはどうしようもありませんな。

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2020年1月25日土曜日

to be continue

1月25日　沖縄へ


朝は御前7時起床。
夜は何時に寝たのか？わからない。
たぶん一度寝て、起きて、また寝た感じ。
ということで現在、空港へ向かう新幹線内で書いてます。

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2020年1月13日月曜日

第2回沖縄合宿3日目

1月13日　天気良くない


朝は寝たいだけ寝た。
それでも身体が痛くて何度か夜中に目が覚めたし。
4時頃から目が覚めてたんだけどベッドの中でゴロゴロして6時まで起き上がらなかった。
そんなわけで。
ホテルで朝飯喰って出かけたのは9時ぐらいでした。

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2020年1月12日日曜日

第2回沖縄合宿2日目

1月12日　天候不順

朝は4時起床。
1日目の200でクタクタになって寝たので爆睡。
ダラダラと身支度を調え。
6時頃から走り始める。
走り始めたらすぐ朝マック。

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第2回沖縄合宿1日目

1月11日　200

起きたのは午前4時。
あんまり眠れなかった。
と言うことでランドヌ東京さんの沖縄200kmのコースをそのまま走りました。
名物の激坂もそのまま走りました。💀

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2020年1月10日金曜日

令和2年第2回沖縄合宿

1月10日　またもや沖縄へ逃亡


朝は6時起床。
でもね、考えてみれば今年はまだそんなに寒くないような気もします。（笑）
例年なら朝練なんて行けないぐらい路面は凍ってたり積雪があったり。
ところが今年はまだ「走れない」という環境にまで至りません。
我慢すれば寒いけど走れますもん。
雨は降るけどね。
ということで。
朝から移動して関空へ。😊
令和2年、2回目の沖縄合宿です。

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2020年1月7日火曜日

平常運転

1月7日　寒かった

5日に無事帰国して。
6日に初出でした。
平常運転に戻り、仕事。
この日は夜に鍼灸院行っただけで何もせず。
そして1月7日は朝の5時に起きた。
これからしばらく雨が続くようなので。
少し無理してでも走っておきたかった。
でも今日も雨予報でしたけどね。💦

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2020年1月5日日曜日

沖縄合宿4日目

1月4日　第1回合宿終了

本来ならロングを走る予定でしたが。
朝起きてみたらもう右半身が死んでた。💀
右腕が上がらないし。
右脚も痛くて千切れそう。
ああ弱い。
なんとか気分を誤魔化し？持ち直し、走り出すも今度は歯が痛い。
踏んだり蹴ったりだ。

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2020年1月3日金曜日

沖縄3日目

1月3日　疲労困憊


朝は7時ぐらいに起きた感じ。
とにかくシンドイんだけど。
走らないという選択肢は無い。

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2020年1月2日木曜日

沖縄2日目

1月2日　走り込み

朝は5時半起床。
7時前にはホテルを出てスタート。
近くのマクドナルドで朝マック。
この後は黙々と西海岸を北上。
名護市まで突っ走る。
途中、一度だけ東海岸に渡ったけど。

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2020年1月1日水曜日

あけましたね、おめでとう

12月31日(水)　沖縄に居ます。


大晦日に逃げ出して沖縄に居ます。
例年通りです。😀
例年と違うのは海に行かず、那覇市に居ることですね。
いつもなら元旦から海に飛び出し、慶良間に行っちゃうんですが。
今年は色々あってダイビングはキャンセルし、元旦からトレーニングしてます。

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2019年12月20日金曜日

師走

12月20日　いよいよ年の瀬

ブログをゆっくりと書く時間も取れず。
あれよあれよともう週末。
そして年の瀬、最速モード突入ですね。
いつもより時間の進む速度が速く感じる季節です。

ボクはと言えば。
恒例の「東名阪ツアー」を終えてから、加速度を付けて忙しくなり。
トレーニングもあまり出来ず。
ションボリーヌな日々です。
まぁ、寒いから良いんだけどね…

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2019年11月26日火曜日

シーズンオフ

11月26日　DJになりました。

シーズンオフというやつです。
先週末はいつもの大好きな温泉へ遊びに行ってました。😊

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