SUPER BLOG.JP 日常編: ブルベ

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2018年5月1日火曜日

GW Stage4　いろいろオーダー

と言っても。

今日は出勤です。

休暇ではありません。

でも昨日は休足日になってるんで、走りましたよ。

朝は起きれませんでしたけど。（恥）

おは。睡眠スコア93点。お昼寝1時間半＋8時間睡眠。いびき1時間49分😖。心拍数59bpm。缶チューハイ飲んで寝た。心拍から少し疲労は抜けたかな？今朝は4時半起床で朝練してから出勤します。書類作成があるのじゃー。朝礼はGW後の7日やねんけどね。
— しんちゃん® (@susamishin) 2018年4月30日

かなりキツい、朝が。
布団から這い出るのに時間がかかりますね。

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2018年3月5日月曜日

週末の行動と予定とか

冬の間はなかなか時間が取れないんですけどねー。
っていうか。
シーズンインすると🚲ばかりになるので今のうちはせめて仕事しよ、ってのが正解かもしれません。

んで。
週末は久しぶりに遊び回ってました。😊

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2018年2月25日日曜日

2月25日
BRM225 Nagoya200 御前崎に出走。😊

前日の24日から豊川のルートイン宿泊。
目的はマッサージだったんですが。
（ツールド新城でもお世話になりました。）
電話で予約するも満席でダメ。😒
すっかりやる気を失い、自宅でダラダラと3時頃まで。
このままだとDNSしてしまいそうなので意を決して豊川へ。
午後5時ぐらい？ホテルに入って。
すぐ近くのインド料理店でディナー。
久しぶりのカレーに感動しつつ酔っぱらって終了。

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2018年2月24日土曜日

セラミックスピード

今年の沖縄遠征600はチャレンジ失敗に終わりまして。😖
その顛末はここに書きました。
「BRM209東京600 とことん沖縄」

体力的に余裕を残して走れてたのに。

途中からのメカトラで残していた体力も根こそぎ奪われリタイアに追い込まれたのでした。😢

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2018年2月12日月曜日

SAYONARA OKINAWA

2月12日

朝5時起床。
7時20分のフライトで帰ります。😊✈

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2018年2月10日土曜日

BRM209東京600 とことん沖縄

沖縄遠征です。
去年も参加して死闘を繰り広げたのですが。
寒い間は暖かいとこで走りたいよね？ってのが理由で今年も参戦。

2月8日

沖縄に到着して、すぐホテルに移動。
その後、バイクを組み立て、終わったら代表からお食事に誘っていただけたので。
宴の会場へ。

既に走り終えられた先人達と会食。

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2018年2月8日木曜日

沖縄へ

2月8日

7時起床で。
クルマで天王寺まで送迎してもらって。
天王寺駅から関空へ。
2時半のフライトで沖縄へ飛びます。✈
去年も走った沖縄600に出走です。🚴

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2018年1月28日日曜日

BRM128東京200 真鶴半島

BRM127に続いて、連日の参戦。
目的は沖縄遠征のためのプレステージでした。💧
とにかく現在の虚弱体質では600はかなり困難。
天候次第では走りきれないと思ってます。
去年は雨でものすごく辛かったんですから！😖

127が終わって、、ホテルに戻り。
たぶん午後10時過ぎぐらいにベッドに転がり込む。

おは。4時起床。6時スタートで200逝ってきます！
身体ガタガタやけどな。😥
— しんちゃん® (@susamishin) 2018年1月27日

またも4時起床。
睡眠は浅く、あまり「寝た」って感じじゃなかった。
身体中の筋肉痛でおそらく深睡眠は無理なんじゃないかな。
たぶん3時頃から覚醒してた。

再び「とどろきアリーナ」へ。😖

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2018年1月27日土曜日

BRM127東京300 いってこい伊豆高原

今年は東京出張という仕事に絡めて（かこつけて）ランドヌ東京さんのブルベに参加しております。😀
正月明けの三連戦は風邪のため初戦しか走れませんでしたので。
27日からの二連戦は2月の沖縄遠征のためのプレステージと位置づけて頑張ることにしました。😊

1月26日

東京での仕事も終えて、することもなくなったので。
走ってみたかった多摩川をひとりでサイクリング。
積雪がひどく、路面凍結箇所も多くて、途中でウンザリして帰路へ。
100km走る予定だったのが70km弱でギブアップ。
ああ、寒い。

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2018年1月26日金曜日

ツアー終了

1月25日

長かった年末年始のツアーが終了。😀
せっかくの東京滞在なのですぐに帰らずにブラブラと解放された喜びを味わう。
年々、きつく感じるようになってきたのはやはり年齢のせいか。
朝からゆっくりとカフェでブレックファースト。
その後は渋谷へ移動して観たかった映画を鑑賞。😊

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2018年1月24日水曜日

寒波到来

1月22日ぐらいからの日記

22日の午前中は伊勢からの帰路でライドしてたんですがー。
ちゃんと午後から出社して、午後3時からのミーティングに出席。
午後4時に来客。
40分ほど話してその後終業。
帰宅。
午後7時半から鍼灸院へ。
8時半ぐらい帰宅。
ようやく少し前に購入したダイキンの空気清浄機を開封。（恥）
もう先週には届いていたのにずっと放置してました。
部屋の湿気がひどいので導入したのですが。
果たしてマシになるのかどうか？しばらく動かして様子見します。

1月23日

寒波到来。
22日の夜から雪が降り出してこの日は積もる予定だったのですが。
張り切って？起きてみたけど雪はなし。（笑）
肩すかしだな。

おは。7時半起床。
外は真っ白か？と期待したら何にもなかった。😅
寒いだけか！なんか損した気分。
今日は午後から大阪へ。そのまま滞在して明日は東京へ。
そのままずっと東京滞在です。週末はブルベ三昧の予定！😥
大丈夫か？自分？
沖縄まで時間ないので必死で走りますー！🚴
— しんちゃん® (@susamishin) 2018年1月22日

起きてから出社まで必死でC3の整備。
フロントの変速で気に入らない箇所が有り再調整。
リアが真ん中ぐらいのときにフロントを変速させると遅かったり、チェーンが暴れたりするので、再調整。
ようやく妥協点を見つけ出し、今度は武蔵中原に送るために梱包して運送会社へ持ち込む。
その後出社。
ところが、少ししてから運送会社から電話。
関東方面へのトラックが雪でキャンセルらしい。💧

張り切って週末の300+200ブルベのためにバイクを配送したのですがー。
先ほど電話があり、大雪のため関東ラインが止まってしまったそうです。
指定着日にバイクが届かないかもしれないので戻しますか？と言われましたー！😖... https://t.co/tOis5Mw6uZ
— しんちゃん® (@susamishin) 2018年1月23日

指定された（ブルベの前日）に届けることが出来ないかもしれない、と言われてしまいました。
「どうします？」と訊かれましたが。
どうもこうも。
ブルベだけの用事で東京へ行くのじゃないので。
東京には行くことは確定してるわけだから、届くかどうか？トライするしかないんちゃうかな？ってオモタので「そのままにして関東行きが動いたら運んでください」とお願いしてきました。
うーん。
どうなることやら？
重要レースではないのでダメなら諦めて戻りますけどね。

会社に居たのは午前中までで。
午後からは市役所に行って、、それから電車で大阪へ。

午後5時半からロイヤルホテルで賀詞交歓会に出席。
実に和やかな交歓会でした、なんかね、出席者数が多くて驚いた。
バブルのようですね。💧

午後8時半ぐらいに終了。
すぐにタクシーで移動していつものホテルで就寝。
もう疲れてて、何もせずに寝ました。😪

1月24日

朝はゆっくり。
8時まで寝てました。
起きたら大浴場でゆっくり風呂ってから。
新大阪駅へ。
今度は東京へ移動。

午前10時の新幹線で東京へ。
今夜は東京にいます。
毎年のことながら移動ばかりで大変！
目が回りそうやー

東京は日陰に入ると道が凍っていたり、雪が残っていたりと。
最強寒波？の名残がありました。
寒いです、こっちの方が。
明日はブルベのために川崎へ移動の予定です、バイクが届いてると良いなぁ。祈ってます。

2018年1月23日火曜日

BRM121伊勢200km 須賀利御太刀

多忙モードでなかなかブログが書けないアルよ。

1月20日

朝、オフクロの「朝コメダに連れて行け」の不当要求の声で目が覚める。

8時ぐらい起床。

@susamishin はコメダ珈琲伊賀上野店というカフェでまったりしてるよ！場所はhttps://t.co/CziPnulT7xだよー！
— しんちゃん® (@susamishin) 2018年1月19日

その後、オフクロの「スーパーの買い出しへ付き合え」と言われ。
「荷物持ち＆支払い担当」という悲惨な目にあう。
とまあここでオフクロの付き合いは終了。

午後3時ぐらいからブルベのために伊勢へ。

自走で。

今日は休暇。
これからC3の洗車と整備。
お昼頃、オフクロのスーパーの買い出しに付き合って、それからC3🚴で伊勢まで走ります。😀
なんか咳だけが止まらないんだよねー。なのでライドするとちょっとキツい、呼吸困難になるねんなー。
明日のブルベはそれが心配。
まあ何とかなるやろ。
— しんちゃん® (@susamishin) 2018年1月20日

とにかく身体を鍛えるところからやり直しですのでね。
今はつべこべ言わず距離を乗りたいわけです。
パワーとかケイデンスとか関係ないっすね。

愛車C3の整備で、また少し弄りました。

ディスクブレーキの調整をしつこくやりました。
どうもタッチが気に入らなくて。
あれこれ触ってみたんだけど、なかなか微妙。
気に入るようになるまでかなり時間を要しました、ほんの少しの違いで大きく変わってしまう。
非常にナーバスなセッティングですね。

この日は晩飯も殆ど喰わずに寝ちゃいました。
宿泊先はいつも伊勢で使う三交イン。
新しく出来たばかりなのでオススメです。

1月21日　ブルベ当日

朝は5時起床。
風呂ってから外に出たらもうスタート地点。（笑）
便利だ。

伊勢市駅にて。
集まってからブリーフィングがあって、すぐにスタート。
7時スタート。
このときブリーフィングを適当に聞いてたことが失敗であとでヒドい目に遭うことに。💧

最初のほうに出て、順調に飛ばしてまして。
たぶんほぼ先頭集団ぐらいに居たんだと思います、定かではないですが。
んで適当に走っててばらけて、単独走になったんですよねー。
寒いし暗いしはやく暖かくならないかな？って思ってたら暑くなってきて。（笑）
なんじゃー細かい登りばっかりやなーって思ってたら風邪がしんどくなってきた。
あーー辛いなーって思って走ってたら、見事に最初の写真撮影場所を忘れてて。💧
あーなんだっけ？何の写真撮るんだっけ？って記憶を辿ると「道行なんとか」って言ってた気がした。
んで探したらそんな看板があったので撮影。

ほら！道行窯方面って書いてある！
これで第1関門突破やー！
って機嫌良く走ってました。
んでローソンで休憩してたらあとからきた選手にこの写真見せて「これっしょ？」って訊いたら「違うよ」って言われて大慌て。（恥）
仕方ない、、失格になるから戻ろう、、、、😭
ってことで引き返しました…

これが正解！だそうです。😖
20kmぐらい引き返した。😢
でも、ゴールしてから確認したら「写真は何でも良い」んだって。😖
戻らなくてよかったのかー！（苦笑）

その後はもう必死のパッチ。
第2関門の写真までは時間制限なしだけど次の道の駅は時間制限有りだったんで。
とにかく必死で回して前へ。

第2関門のバス停の写真。
ここでほぼハンガーノック気味。
腹減ったんだけど、お店がなくて何にも喰えない。
道の駅まで走って喰うしかないなー

道の駅、、クローズ1時間前に辿り着く。
ヤバかったなー。
死ぬかとオモタわ。
ここをクリアできたら制限時間でアウトになることはないと計算できたので。
ちょっと余裕が出来て、PC2のローソンまで走る。

表情にも余裕が出てきたPC2のローソン。（笑）
ここでようやく完走できることを確信。
残りの伊勢市内までは暗くなってきて危なかったのでノンビリ。

11時間43分でゴール。
厳しく辛いブルベでしたねーやっぱ冬は大変やわー。
そもそも風邪気味やし！！
リザルトみたら第1関門の写真の箇所で多くDNFしてるんで、やっぱ難しかったんだねーってオモタ。
ブリーフィングはちゃんと聞かなくちゃなー。

まったくもって面目ない走りでした。😖
チームまんま代表のまんま大王も8時スタートで無事完走。😀
ブルベ仲間がまた増えたか？
楽しみです。

夜は三交インの1階にある居酒屋でひとりで酒盛り。

喰って飲んだら即バタンキュー。

1月22日

ホテルで起きたら帰路へ。
朝飯買っておくのを忘れたので走り出してすぐに見つけたマクドナルドで朝マック。

朝マック (@ マクドナルド伊勢宮川店 - @mcdonaldsjapan in Ise, Mie-ken) https://t.co/erxiOS24cm pic.twitter.com/crcMSp97wV
— しんちゃん® (@susamishin) 2018年1月21日

午後からは雪が降るって脅かされたので必死で帰る。

おは！７時起床！
これから🚲で帰路！
途中で降り出したら輪行にスイッチしまーす。⛄
— しんちゃん® (@susamishin) 2018年1月21日

この日はなかなか冷えた！寒かった！
天候を睨みながら必死で走ってなんとか11時半ぐらいに帰宅。😊
その後、1時間以内にミゾレ混じりの雨になり、その後は完全に⛄！
いやー早く帰れて良かったなぁー助かったー！

帰宅があと1時間遅かったらまた風邪ひいてたな！😖
ミゾレ降ってます、ひどい天気だ。
今夜はヤバそう。
— しんちゃん® (@susamishin) 2018年1月22日

間一髪、危機一髪でしたー！

このあともどんどんブルベに出走予定です。
昨年のように冬の間は冬眠してた！っていう失敗をしないために、無理矢理エントリーして走るようにしています。（笑）
ブルベ会場でお会いしましたら、生暖かく見守ってください。😅

2018年1月12日金曜日

BRM106東京200 いってこい伊豆網代

1月5日

初出でしたので仕事に行って。
8時から年始の挨拶。

挨拶が終わって会議が終わって。
ランチ食べて午後の仕事の途中から抜け出して神奈川へ。
しかし新幹線の中で既に体調不良。
こりゃまずい風邪や。

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2017年12月19日火曜日

心を入れ替えて

12月19日

7時に目覚ましを合わせるも10分前に目が覚めてしまう悲劇。

おは！6時50分起床。何故か？10分損した！😖
今朝も寒いなぁー血圧あがるわー。💀
今日から酒を飲まないようにします。🍶
自転車通勤します。
朝食減らします。
GYMも行きます。
健康生活を志します。（笑）
— しんちゃん® (@susamishin) 2017年12月18日

そんなわけで朝食もパン1枚に減らして頑張ることに。
ボチボチと1時間ほど走る感じでスタート。🚴

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2017年12月6日水曜日

バイク弄り

12月6日

少し前にお知らせしたとおり。
Brevet用バイクとしてCervélo C3を導入しました。😊
んで昨日の5日に殆どのパーツが揃いました。
（~~揃ったようです、、まだ開封してないから…（恥）~~　開封しました。）

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2017年10月17日火曜日

オフ間近

10月16日

今日も雨。
もう寝まくってます。😪
毎日、平均10時間は寝てますね。
することないんですもの。（笑）
ロードバイク乗りは3日間も雨が続くと肥るか？鬱るか？その両方か？
そんな感じです。
ローラーはちょっと気分じゃないので乗れないです、Zwiftも課金停止してるしね。
（Zwiftはまた冬期になったら始めたいと思ってます。例年通りですね。）