映画館に入り浸る

6月5日の日記

天気予報は雨予報だったんで。

もう早くから起きるつもりもなく。

できれば昼まで寝ていたかったんだけど、腹減って起きてしまった。(*_*)

予想通り天候は雨。

おそらく昼ごろまで降っているだろう。

腐るしかない。

物思いに耽って楽しむ。

気を取り直してZwift

鈴鹿へ

5月25日の日記

今日から伊勢志摩サミットらしい。

ここは100km以上？離れてるんで関係ナッシングのはずです。

天気予報は25日から雨模様ということだったのですが。

午前中は走れるか？と思い午前5時に起床。

しかし外に出たらもう小雨。（泣）

オハモス。
今朝も5時󾀢起床。
洗濯して朝練行こうと外に出たら☔雨が降ってきたよ。󾍆
残念。󾌺
昼練もお見舞いで行けないし。
ローラーで汗を流しますかー󾰟

— しんちゃん (@susamishin) 2016年5月24日

そんな感じでいきなり出鼻をくじかれた格好。
モチベーションをアゲるのに苦労した。

久しぶりにZWIFT

13日の金曜日ですね。

今日も朝はゆっくり寝てました。
今週は朝練もしないしトレーニングは軽いことしかしてません。
来週からまた始めます。

出社してからもりもりと仕事。
こないだ壊れて修理に出したHTC Nexus9が戻ってきました。
代わりに自宅のInternet回線が当然断線しました。（泣）

Nexus9

寒いやろ

1月18日の日記

朝は7時起床。（目覚ましで）
夜中に雨の音で何度も目が覚めているんで想像はしてたけど。
日本各地で積雪だとは思いませんでしたヨ。
ボクの住む村は冷たい雨の日でした、降雪はありませんでした…

Zwift 100km

1月17日の日記

昨夜は映画を観てて遅くまで起きてたんで。
朝がぜんぜん起きられず。
起きたら8時でした。（汗）

爆買い

12月2日の日記

7時頃起床。
ものすごく寒い。
テレビを見るとボクの村は氷点下の朝だったらしい。

おはようっすー。 今朝のボクの住む村は朝靄。 午前中は外は走れなさそう。午後から天気は崩れるみたいだし。 今日はZwiftですかね？そうですか。 そのほうが寒くなくて良いですねぇ…（苦笑）

— しんちゃん (@susamishin) 2015, 12月 1

もうダメだ、人類滅亡だ、寒すぎる。

師走

12月ですか。
世間では「師走」というヤツですか。
そうですか。

12月1日の日記。

月初なので恒例の早出。

おはようっすー。 今朝は月初で早出でゴザンス。 朝から会議と全体朝礼でヤンス。 まもなく出勤しマッスル！！マッスル！ 今日はトレーニング出来るかなぁ？？

— しんちゃん (@susamishin) 2015, 11月 30

なんだか無理にハイテンション。
そろそろ何かやらんとなぁ…と考えてます。（汗）

雨が続くからWatopiaへ

19日の日記

朝は6時半起床。
天気予報では雨は止むということに。

おはよーござーます。 今朝は強風らしいっす。 それでもジテツウしマッスル！マッスル！イッテキマス。

— しんちゃん (@susamishin) 2015, 11月 18

なので張り切ってジテツウ。
身支度を整え張り切って自宅を出発…

Go! Zwift!

11月17日の日記

朝から空模様が怪しい。
午後から雨という天気予報。
朝練で外を走りたかったけど、その後、雨とわかっていて乗って行くのは風邪の元だと思い断念。

午後から雨なんでジテツウやめます。しょんぼり。

— しんちゃん (@susamishin) 2015, 11月 16

zwift and GYM

11月2日の日記

この日が月初の出勤。
起きたら雨。まあ予定通り。
恒例の「早朝会議＆全体朝礼」でした。

北海道の準備と神戸西の準備

3日の日記

夜中から大雨で。
すごい雨音で何度も目が覚めた。
最近、ダイエットのせいで腹が減っているせいか？ちょっとしたことですぐ目が覚める。
良くない。
死んだように寝ていたいのに…

12号でzwift

22日の日記

朝は大阪で目が覚める。

雨だったんで遅くまで寝てた。

もそもそ起きて歩いて地下鉄へ。

天王寺からJRで奈良駅へ。

奈良駅で朝ごはん。

I'm at ヴィ･ド･フランス Vie de France 奈良店 in 奈良市, 奈良県 https://t.co/j3whc4fuWr

— しんちゃん (@susamishin) 2015, 7月 22

いったん帰宅出来たのはちょうどお昼ぐらい。

また100km/日

18日の日記

この日もいい天気で目が覚めた。
しかし天気予報では夕方から雨。
んじゃ、降るまで乗りましょうってことで。
朝練スタート。

また100km/日

14日の日記

6時に起床。
いつも通り朝練へ。

明日は夜から雨かぁ、なんとか走れそうやね。 着替えのことすっかり忘れてて焦ってますけど。（笑） まあ、ユニクロで買うかぁ。

— しんちゃん (@susamishin) 2015, 5月 14

週末はちょっと天気悪いみたい。
目一杯走っておこう。

また雨か

楽しかった金沢ブルベが終わって。
兼六園やら観光してるときから雨が降ってたんだけど。

兼六園

ヒキコモリオジサン

雨の日曜日でしたね…
雨でなくても外はまだ走れないオジサンです。（泣）

土曜日の治療で「ホッチキス2発を取り除くのは1週間後」と言われてしまったので。
現在はまだ鼻の下の怪我の縫合をホッチキスで止めております。（汗）

冬はデブ

朝寝坊。
300走っての筋肉痛は思ってたほどでもなく、すぐ普通に動けるようになってはいたんだけど。
燃え尽き症候群のような感じ？で。
（いやぁ、まいった。しばらく勘弁して欲しいわ。）
みたいな雰囲気になってたんで。
ダラダラと。

走ってみた

17日の日記。

朝から雨。
想定通りだったので目覚ましをかけずに寝てたから爆睡。
起きたら7時半ぐらい。
車で出勤。

調子よくない

4日の日記

取り立てて用事のない日。
朝から目一杯練習しようと誓う。

天気予報ハズレたから部屋でローラー

24日の日記

朝10時頃から雨という天気予報だった。
起床は午前7時。
昨夜から仕込んでいた「難消化性デキストリン入りGOPAN」は見事に失敗し。
「トクホのGOPAN」と意気込んでいたのにションボリだ。
デキストリンは諦めてコーヒーに入れて飲んだ。
ちなみに購入したのはこれ


我が家では評判はいいです、とくにオフクロに。（笑）