2015年7月21日火曜日
茶臼山高原ヒルクライム
主な目的は登坂力強化。
といっても2~3度登ったからといって強くなれたら楽なのです。
ホントはここんとこ練習不足だったので焦る気持ちから闇雲に走った、というのが正解か。(恥)
2015年6月29日月曜日
天気怪しかったからCPU壊れるの巻
27日も怪しい天気だったんだけど。
日曜日も怪しかった。
この日はダラダラとロング200km走るつもりだった。
6時起床で空を見ると真っ暗。
(ありゃー?やばいかな?)
2015年3月4日水曜日
2014年12月13日土曜日
手術しました
二重まぶたにしたかった、ワケではありません。してみたいけど。(笑)
30分ぐらいで済みました。
途中でライトのバッテリ切れと寒さでギブアップ。
加茂から電車です。
なんて言われたか?忘れたよ?!
まーいいか。
2014年11月23日日曜日
三連休を楽しもう
目一杯遊びたいところなんですがリハビリ通院も入ってたり「全開フルスロットル」で遊ぶわけにもいかないんで。
近所をウロウロしてるんですけど、そのウロウロっぷりを書きます。(^^)
22日
この日はちょうどお昼の12時にリハビリテーションで通院の予約を入れてしまったので。
遠出もできないし、遊びに行くにしても午後からしかダメ。
中途半端になっちゃうんでどうやって遊ぼうか?思案した。
結果…
2014年9月27日土曜日
やっと7割か8割ぐらい
2014年8月25日月曜日
シマノ鈴鹿 2014 始末書
いちばんアウトにいたボクは為す術なく巻き込まれました。(泣)
チームメイトのすぐ後ろで引っ張ってもらって10番手以内に居たので、時速50km付近で加速中でしたのでほぼノーブレーキで吹っ飛びました。(死)
前転のように空中を舞い、左顔面からアスファルトに着地。
その後、左肩を着地。
ゴロゴロと何度も前転して気がついたら空を見上げていました。
顔面からの出血で全身血まみれで救護室に運ばれ、レントゲンでは骨折と診断されなかったのですが。
先ほど、CTスキャンしてもらった結果「左鎖骨骨折、左肋骨2本骨折、肩甲骨骨折」と合計4本骨折という自己最多記録を樹立。((泣))
いまは「このあと、どうしよう…」と途方に暮れている状態です。
骨は折れたけど心は折れんぞっ!!
2014年8月18日月曜日
鈴鹿の前に
2014年8月6日水曜日
疲労困憊気味
2014年7月26日土曜日
2014年7月10日木曜日
目標
カフェに居ます。
ゆっくり新聞を読んでおります。
昨夜はダブルブッキングで会議をすっぽかしてしまったことが判明し。(汗)
けっこう落ち込んでました。
完全に抜け落ちていたんでそれがショックでした。
やはりアラフィフはアカンね、記憶がどれも曖昧だ。
戻ったらお詫び行脚しなくちゃ。
今日は午後からのアポイントがすべてノグリー(台風8号)のおかげでキャンセルされました。
午前中のアポだけ消化したら東京駅から新幹線に飛び乗って大急ぎで帰るつもりです。
何年か前に新幹線に閉じ込められて熱海で病人を降ろすため緊急停車したときに逃げ出した記憶が蘇ります。
あんな目に合うのはもう嫌だ。
少し前にすごく感じたことなんですが。
人間って目標が一番大事だなってことです。
競技をするようになってよく感じるのが「決めた目標にいかに到達するか?」が自分を成長させるキーであることに気がついたわけです。
ただ闇雲に「頑張る」とか「頑張ろう」はガキの言う言葉ですね。
アラフィフぐらいになると「頑張れない」ことの方が多いわけです。
「何を」「どれだけ」頑張れば「どう変われるのか?」を自分で感じながら検証しながら頑張らないとアフォです。
結局、「頑張る」「頑張ろう」を連発してるだけで何も変わってないのなら「何もしなかった。」に等しいなぁ、と感じました。時間の無駄ですね。
広島のレースで「完走を目指す」と走れば完走が確定したら全身の力が抜けたこと。
宮古島で「上位入賞を目指す」と走って落車し、叶わないことが確定したら全身の力が抜けたこと。
これらはボクにとって良い経験になりました。
たぶんボクのこれまでの人生で感じたことのない感覚だっただろうと思います。
「目指していた目標」に向かって頑張っていればいたほど抜ける力も大きいことも知りました。
諦めたらそこで終わり、という(漫画で)有名な言葉がありますが。
ヤングなヤツだと諦めてもまたやり直せる、再起すれば戻せると思うけど。
アラフィフにそんな芸当はできません。(笑)
それこそ「諦めたらその時点で終わり。」ですわ。
目標を高く持ちすぎると届かせようとジャンプする気力も生まれないし。(笑)
簡単に届く目標だと最初から跳ばないし。(苦笑)
まったくもって難儀です、オサーンは。
しかし、そういう「背水の陣」で楽しめるプレッシャーもあるにはあるように感じます。
「やってみなはれ」という感覚でいるのも事実ですね、どこまでできるのかさっぱりわからんけど。
なんか年齢のせいでネガティブになるのは最もカッコ悪いことだと思うし。
「やれることを精一杯」でも良いと思うこともしばしば。
40代って30代のときにある程度想像できたけど、50代なんて?!って思います。
出来なくなることが一つずつ増えるんだろうなぁって。
出来なくなったことを嘆いて人生を過ごすより出来ることをやって人生を楽しんだほうがずっと楽しいはずだ。
そんな気分で今います。
週末に乗鞍に登ったらしばらくキツいレースはありません。
ブルベに出たりはしますけど。
その後は鈴鹿、北海道、JC、沖縄と目白押し。
それぞれのレースにしっかり目標立てて、ひたすら目標達成に向けて練習しますわ。
練習して検証して分析してまた練習、これの繰り返し!!
仕事も似たようなもんやな。(笑)
2014年3月18日火曜日
2014年3月17日月曜日
2014年3月10日月曜日
週末ロング
天気が心配だったので走れる時に思い切り走っておく作戦。
3月8日
土曜日、目指すは鈴鹿。
目的はグリーンロードでのアップダウンでインターバルトレーニング。
2013年10月17日木曜日
2013年10月14日月曜日
2013年8月27日火曜日
第30回シマノ鈴鹿ロードレース
このとおり。
例年との違いは「2時間耐久」をソロで出走し、いつもなら順位に拘らず、参加することに意義がある走りで終えたのですが、今年は「ガチで走る」ことにした。
2013年6月26日水曜日
擬似ベジタリアン
すべてのやる気が失せた。(恥)
クルマに乗せてもらって出勤。
しばらくしたら10時40分からリハビリなのをGoogleのリマインダで思い出す。
ボクはもうGoogleなしでは生きられない。
記憶も記録もすべてGoogle様に預けてしまった。
現在と過去はすべてGoogle様の下にある。
無いのは未来だけ。
しかしその未来さえも「Google Calendar」にて支配されGoogle Taskに吸い込まれている。
もうGoogleが停止したらボクも停止するしかなさそうだ。
2013年6月16日日曜日
チーム練
事前に聞かされてはいたのですが。
超豪華メンバーでの練習となりました。
もうメンバーは前夜から盛り上がりで興奮状態。
LINEは暑苦しい発言でてんこ盛り。
ボクは水泳で疲れ果てていたので、、、早くに就寝。バタンキュー。
2013年6月10日月曜日
頑張れ自分
リハビリしながら何とかこなしてる?消化していってます。
懸念していた「来年、降格するんちゃうん?」という心配もどうやら回避できたと信じてます。
今朝は疲れていたのか「ガッツリ」寝まして。
起きたらもう8時。
焦ったぜ。
しかし、今朝はリハビリの予約時間がいつもより早かったので出勤前に病院だったので、遅くても良かったのであった。ヽ(^o^)丿
ダラダラと身支度を整え、「少しでも乗るかな。」ということで自転車で通院。
さすがに脚が重く、回せるけど力は出ない。
100wにも充たない脚力で病院まで。