朝はたぶん6時半ぐらい起床。
朝の8時から会議とか報告会とか書類作成とかがあったんで。
朝練にいくことはできず。
でもジテツウだけはして、出社。
とっとと仕事して昼練で走るつもりだった。
— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月26日まぁ、半分余裕ですけどね。(^^)
— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月26日まぁ、半分余裕ですけどね。(^^)
さて5時起床で6時スタート。おはよう!!— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月20日
今朝も5時起床。
雨が降るので加茂辺りまで走ってそこから輪行で帰ります!!
ということでしたが、外は至って良い天気。オハス。午前5時起床。— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月17日
天気は問題なさそうなので朝練いきマッスル!!
天気予報は一時雨マーク出てるんだけどねー???
これが100回目に登ったときのツイート。100回目なう。 (@ 御斎峠) [pic]: http://t.co/KCBQXKh3UV— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2013年4月8日
4月18日7時の出来事でした。祝!200回目 (@ 御斎峠 in 甲賀市) https://t.co/OsBBMD84tR pic.twitter.com/DSWg9DA4bh— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月17日
大阪で暮らしていた時以来の「洗濯」でした。(笑)オハザンス。— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月13日
今朝は仕事と天候の影響でトレーニングはなし。
クルマで出勤しますよ!
洗濯したし!!
ということで張り切って身支度を整え。おはす。— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月11日
今朝は6時起床。
昨夜は寝付きが悪かった。
今日は「まんま練」から大阪を目指します。
トレーニングメニューはたっぷり。(汗)
夜までに終わるかな?
大阪では2件の夕食会?に出席。
起きてられるかな?
リハビリ (@ 吉村クリニック in 伊賀市) https://t.co/uzkDdAKmAb
— しんちゃん (@susamishin) 2015, 2月 12
10km?ぐらい走ってからリハビリ開始。
朝マック (@ マクドナルド 伊賀上野店 - @love_mcd in 伊賀市, 三重県) https://t.co/DOTQvqHgTn
— しんちゃん (@susamishin) 2014, 12月 24
200km走った翌日なのに脚はよく回ったなぁ。