セラミックスピード

今年の沖縄遠征600はチャレンジ失敗に終わりまして。😖
その顛末はここに書きました。
「BRM209東京600 とことん沖縄」

体力的に余裕を残して走れてたのに。

途中からのメカトラで残していた体力も根こそぎ奪われリタイアに追い込まれたのでした。😢

走り始めます

今年は仕事上で色々ありましてですね。
ブログ書けなかったんですよねー。
書けない内容であったことも理由ですけど。😅
だいたいボクのブログなんて暑苦しいオサーンのトレーニング日誌が殆どのようなモノですから。
その肝心なトレーニングが出来てませんでしたので。
これが「書けなかった」最大の原因でしょう。

すんません。

ようやく走り始めます。🚴

Cervélo C3 デビュー

12月26日

• C3　購入を決心したブログ
• C3　届いたよ！開封の儀
• C3　購入パーツあれこれ
• C3　仕上がったよ

来シーズン、ボクとBrevet活動を共にする相棒がデビューしました。😊

四日市でダバダバ

12月22日夜から四日市へ。

昼間はC3用のパーツの発注とかしてた。
仕事が終わってから近鉄特急で！

メリクリー

12月22日

寒い。
もはや哺乳類生存気温ではないと思われます。
皆さん、おやすみなさい。
また来年の春にお会いしましょう！👋

バイク弄り

12月6日

少し前にお知らせしたとおり。
Brevet用バイクとしてCervélo C3を導入しました。😊
んで昨日の5日に殆どのパーツが揃いました。
（揃ったようです、、まだ開封してないから…（恥）　開封しました。）

Cervélo C3

12月になりまして。
来シーズンに乗る予定のバイクを公表。😀
って言ってもレース用ではなくロングライド用のバイクですけど。🚲

今年の前半までピナレロのPRINCE号をロングライド用バイクにして乗ってたんですが。
めでたくフレームに亀裂。😢
廃車となりました。ナンマンダブ。

その後はずっとPARISに乗ってたんです。
でもチューニングはPARISはレースに合わせてたんで。
ちょっとシンドイなぁって思ってたんですよねー。
そこでチームメイトに相談してC3を導入することになりました。😊
初のディスクブレーキでゴザンス。✋🚴💨

写真はイメージです

オフに突入

11月20日ぐらいまでの日記。

見事にレースシーズン終わりまして、オフに突入しております。💓
ダラダラと。
惰眠を貪ったり。
映画館に入り浸ったり。
読書に明け暮れたり。
これまでの生活から一変しました。😓
朝から晩までサドルの上でペダル回してたボクと、今のボクとで共通点がありません。😖
どちらも自分であることは間違いないのですが。
どちらが主たる人格であるのか？不明ですね、多重人格者ですか。😅

スーパーに買い物に行っても、、お菓子売り場で立ち止まってしまいます。😓
うーん。
お菓子、食べたいなぁー。
（子供か。）

The END of OKINAWA?

11月1日～2日の朝にかけて

1日は月初のため早出。
6時に起きて7時半に出社。
8時から全体朝礼。
終わってからいったん帰宅してロードバイクに乗り換えて再度出勤する。

洗車Day

9月16日

三連休初日。
連休ですが台風なので、、朝から雨ですわ。
事前に予報で予想していたので今日は洗車Dayに決めてました。😊

起きて朝コメダしてから帰宅してそれから洗車。

WANT

8月17日の日記

朝は4時起き。
夏休み終了。
仕事開始初日。
はぁーがっくり。

おは。4時起床。
夏休みが終わってしまいました。😭
今日から仕事再開。そして休み中には走れなかったのに、今朝からトレーニングも再開。😅
今日のメニューは朝練のみ。
午後からはゴミ当番とか来客有りでたぶん走れない。
夜は鍼灸院へ行く予定ドス。
さてさてどうなる？

— しんちゃん® (@susamishin) 2017年8月16日

世の中には「休み中は退屈で仕方ないのではやく会社が始まって欲しい」とツイートするオサーンも居ますが、ボクはそんな風には成長せず、しっかりと子供の頃の夏休み終了時の「あの気怠さ」を50歳過ぎても味わってます。😬

Shimano SM-PCE1

少し前に突然愛車CervéloのDi2が動かなくなり

レース直前だったので真っ青になってVIGOROUSへ駆け込んで治して貰った事件があったのですが。

その際に（これ持っておいた方がええんやろうなぁ）と思ったのです、SHIMANO SM-PCE1。
ナニスルノモノ？ですが、端的に言って使わない方が良いものだと思います。
Di2のファームウエアアップデートとかに使うんですけど。
変速するだけの機器なのでファームウェアが古くても何の問題もないわけで。
トラブルが発生したらDi2ってどれがトラブってるのかわからない？機械なので。
これを使って便利だと思う時はトラブってる時だけですわ。😅

最終調整

7月3日

ツール・ド・新城が終わって。（まだブログ書いてませんけど）
あとはニセコに向かって最終調整です。
無理するつもりは無いですけど、何もしないつもりもアリマセン。

この月曜日は月初なので忙しくトレーニングの時間が上手く作れないと思ってたんですけどなんとか午後に走れそうだったんでそのつもりで動きました。

6時起床。

おは。6時起床。
今朝は月初のため全体朝礼、早朝会議があるので朝練はなし。
午後から走ろうと思ってます。
午前中にニセコ行きの荷造り、Cervéloの送付準備をして午後から荷物だけ先に決選の地ニセコへ旅立ちます。気合い入れ直そう。🔥💪

— しんちゃん® (@susamishin) 2017年7月2日

そんなわけで出勤してからまた舞い戻って荷造り。

Di2が調子悪かったAZMAX

再開

8月24日の日記

今朝から自転車に乗る決意。
再開というわけです。
「さんいん1300」→「シマノ鈴鹿」とちょっとオーバーワーク気味だったので。
ユルユルな人生を過ごしていました。
肥りました。（泣）

オハロウ。
今日から自転車通勤再開。
127-78 54bpm
回復はどんどん進んでるみたい。
乗ったほうが治るんちゃうかな？

— しんちゃん (@susamishin) 2016年8月23日

目論見書では「さんいん1300」で3キロ痩せるはずだったのです！

cervéloで自転車通勤！

第7回スズカ8時間エンデューロ春sp

「第7回スズカ8時間エンデューロ春sp」に参戦してきました。


昨年は温泉ライダーになってたんですが。
今年はエントリー峠を無事越えることが出来、でたいレースにエントリー出来て4年ぶりに走れることになりました。
温泉ライダーも良いんですけど、やはり三重県民としては地元開催の鈴鹿に出たいですもんねー。（笑）

近いし。

ボクがエントリーしたのは「アタック120」でした。

一番人気で受付開始後、あっという間にソールドアウトでしたね。

やはり鈴鹿に出たい

Cervélo S3 デビュー

5月19日の日記。

今朝はやる気満々で目が覚めました。

午前5時起床。

新車「cervélo S3」で外を走る朝、、と決めていました。

天気は晴天予報だったしね。(^^)

オハリャンセ！
今朝は5時起床。久しぶりにしっかり朝練しマッスル！
昼はお見舞いあるので練習なし。夜練できるか？これもまた微妙。
夜は鍼灸院いきマッスル！！

— しんちゃん (@susamishin) 2016年5月18日

いそいそと身支度を整え「紅い稲妻」（愛称はアズマックスに）に跨がり、いざ御斎峠へ。

いろいろやってます

12日の日記

朝は寝たいだけ寝てました。
んでも7時には腹が減って目が覚める。

新しいバイクが嬉しくてどうしようもないんだけど。

ボクの新しいバイクがやって来た。
ニックネームは「アズマックス」です！ヨロシクね。#Miitomo #MiitomoStyle https://t.co/PJLxfTdqkr https://t.co/7QRNu5GqZx

— しんちゃん (@susamishin) 2016年5月12日

実は11日に「石見グランフォンド」のため工具類を宅配で石見に送っちゃってるので。
細かい整備ができないんだよね。（笑）

cervélo S3

5月11日の日記

この日の最大の出来事は「My New Bike」のデビューでしょう。
6年ぐらいPINARELLOに乗ってきたんですが。（PRINCE、PARIS）
今年からcervéloに変わります。